一般来说，腰酸肚子疼不来例假需根据具体情况进行判断，具体如下：
正常情况下，如果是来例假前，出现腰酸肚子疼的症状，可能是因为患者身体较为虚弱，一般两天后会来例假；如果例假一直不来，则可能是怀孕了，建议前往医院进行检查。
平时生活之中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
一般情况下，例假一般指月经。腰酸、肚子疼、不来月经可能是怀孕、月经紊乱造成的。
通常情况下，腰酸、肚子疼、不来月经可能是女性出现怀孕的情况，女性同房时没有采取避孕措施，容易造成女性怀孕，激素刺激下容易出现腰酸、肚子疼、不来月经的情况。另外，腰酸、肚子疼、不来月经还可能是月经紊乱造成，女性近期压力比较大，导致内分泌失调，可能会造成月经失调。
问题分析：你好,根据你所说的情况,如果有妇科炎症有可能会在月经来潮前有腰腹部不适的症状或者因为月经来潮盆腔充血引起的腰腹部不适
意见建议：建议你,保持会阴部卫生可以用热水袋热敷小腹部多喝益母草和红糖水有利于缓解症状注意保暖和休息
指导意见：这个情况有痛经的现象，要注意腹部保暖，同时要注意平时的护理，不要吃生冷的食物，有利于身体健康。
意见建议：你好，从你的描述来看，腰酸的原因好多，比如腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，各种肾脏疾病，如慢性肾炎、肾病综合征等，各种妇科炎症，如盆腔炎，子宫内膜炎等。 建议去医院检查.待查明原因后，对症治疗.
