白头发咋治

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白头发咋治
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
白头发是一种常见的衰老迹象,但也可能是由其他因素引起的,如遗传、压力、营养不良、疾病和皮肤病等。目前,尚未找到完全治愈白头发的方法,但可以通过改善生活习惯和饮食来减少白发的数量。
生活规律和保持健康的饮食是减少白发的重要措施。不要熬夜,保证充足的睡眠,避免过度饮酒和吸烟。多摄入富含维生素B和维生素H的食物,如瘦肉、鱼类、豆类、坚果和绿叶蔬菜等。这些营养素有助于促进头发黑色素的生成。
对于先天性白发患者,可能需要采取其他治疗措施,如药物治疗或激光治疗。后天性白发患者可以通过去除诱发白发的因素,如压力、疾病和皮肤病,来减少白发的数量。此外,保持心情愉快和减轻焦虑、忧愁和紧张等情绪影响也可以促进头发黑色素的生成。
少年性白发患者应该增强体质,及时治疗疾病,保证睡眠充足,消除精神紧张和抑郁,并尝试服用维生素B和维生素H等营养素。多吃黑色的食物,如黑芝麻、黑豆、紫菜等,补充微量元素和黑色素形成的材料。
虽然目前还没有治愈白头发的方法,但通过改善生活习惯和饮食,可以减少白发的数量,促进头发黑色素的生成。对于其他因素引起的白发,如遗传、压力、疾病和皮肤病等,可能需要采取其他治疗措施。
相关问答

生姜是不能治白头发的,生姜是促进头发生长的,白头发是体内缺乏黑色素所导致的,所以平时可以多吃些黑色素多的食物,例如黑芝麻,黑米,黑豆,如果白头发特别多可以通过染发进行改善。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

没有确切的证据证明,用艾叶洗头发能治好头发。
艾草洗头能促进头部的血液循环,促进头皮的穴位,祛风,缓解头屑、头痒。艾草味辛,微苦,温热,其味清香,可通经活络,温阳散寒,除湿止痒。艾叶还具有延长血液凝固、抑制细菌、止咳化痰、平喘、增强子宫收缩的作用。用艾草洗头,可以用热水和艾草的药性来促进血液循环,刺激头部的穴位,驱散体内的寒气,缓解头屑、头痒等不适。艾草洗头可以起到促进头发生长的作用。
目前尚无治疗白发的方法,但是可以从缓解压力、加强营养、加强体育锻炼、适当按摩、治疗基础疾病等方面入手。另外,可以在医生的指导下服用一些中药、营养补剂等。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,白头发可以通过日常护理来变黑,具体内容如下:
不良生活习惯、营养不良、年纪增长等因素可能导致患者出现白头发。因此,患者可以通过日常护理来让白头发变黑。患者要养成良好的生活习惯,要多吃含有丰富黑色素的食品,使毛发更加柔顺和厚实。此外,患者应保持轻松愉悦的心情,要调整心态,平时可以多运动,以改善白头发的情况。除此之外,患者还可以通过按摩、针灸等方式来刺激头皮,促进头部血液循环,以改善白头发的情况。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,左侧白头发多可能是白癜风、肾虚等原因导致的。具体情况分析如下:
1.白癜风:白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病,患者一般会出现白斑、白发、短时瘙痒等症状,所以左侧白头发多可能是白癜风导致的。
2.肾虚:肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称,肾虚患者一般会有健忘、腰膝酸软、须发早白、牙齿松动易落等症状,因此左侧白头发多可能是肾虚导致的。患者可以按照医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、大补阴丸等药物进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

使白头发变黑的方法,有以下几种:
首先,买个木梳每天梳头按摩头皮。每天睡前半小时,煮一壶开水,然后放入黑芝麻,红糖蛋白粉,搅拌均匀,待水变热后喝。黑芝麻可以细嚼慢咽,吃完就休息。
另外,患者一定要按时休息,不要熬夜,早上起床后晚上睡觉前要用木梳梳头。
最后,患者要保持心情愉快,每周至少做一次跑步、慢跑等运动。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

白头发有可能会家族遗传,这属于少白头。和父辈家族遗传有关的。引起少白头的主要因素有精神因素、营养状况、疾病、药物和家族遗传等。因为少白头具有家族遗传性,所以生下的娃娃也可能会有家族遗传少白头,但是,这也不是绝对的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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