水果排毒法，顾名思义，就是孕妇多吃水果来消除体内的热毒性。孕妇应该避免吃辛辣的食物，如羊肉、胡椒、辣椒等。多吃水果和蔬菜。既然在谈论水果排毒，孕妇应该多吃凉的或扁平的水果，少吃或不吃热的水果。
一般情况下，怀孕晚期吃橘子、香蕉、枣、无花果、樱桃等水果好，具体情况分析如下：
怀孕后期适当吃橘子，可以避免产后大出血，避免产后大出血。孕妇在生产前可以多吃香蕉，具有通便补血的作用，还可以预防产后极度贫血。孕晚期吃枣可以补充维生素C，有助于顺利分娩。无花果含有丰富的氨基酸、各种无机盐和有机盐。樱桃具有促进肠胃消化吸收、促进食欲、补血的功效。
最适宜孕妇吃的水果有苹果、樱桃、猕猴桃、橙子、葡萄、柠檬等。孕早期，孕妇宜选择中性的水果，比如苹果、葡萄、柠檬、樱桃等。怀孕中期，准妈妈可以多吃点柠檬、猕猴桃、樱桃、葡萄等应季节的水果，孕晚期，孕妈可以多吃点猕猴桃、橙子等含维生素多的水果。
孕晚期可以吃山楂的，但注意不可食用过多，吃几颗比较好。山楂具有增进胃口、促进消化的作用，能够增加孕妇的食欲。但山楂过酸，可能会引起牙齿不适或者胃酸过多分泌。而且山楂属于寒凉食物，过多食用可能会诱发胎儿早产。孕妇在选择山楂时，需要注意新鲜度和卫生，防止因为食物不新鲜或者不干净而引起腹泻，刺激子宫引起早产。孕晚期孕妇需要定期进行做产前检查，饮食要均衡，少食多餐，多吃新鲜果蔬。
一般来说，怀孕晚期可以吃菠萝。具体分析如下：
菠萝是一种富含多种维生素和矿物质的水果，适当的进食可以起到止渴解乏、增加食欲、促进胃肠道蠕动等作用。但是孕妇只能吃没有进行冷藏的菠萝，以免出现胃痛、腹泻等症状。同时，孕妇如果有血糖升高的症状，需要避免食用菠萝。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食，根据身体所需，来及时补充各种营养，促进胎儿健康发育。
