孕妇中期可以吃松子吗

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孕妇中期可以吃松子吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
孕妇在孕中期可以吃松子,但是需要适量。孕期营养需要摄入蛋白类、碳水化合物类、油脂类等营养物质,松子富含油脂,建议将其放在加餐位置,定量食用,避免摄入过多导致体重增加。孕前超重和肥胖的孕妇,建议咨询营养师或孕期营养门诊,获得更好的饮食指导和体重控制建议。
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相关问答

孕妇是可以吃松子的。
众所周知,松子能够起到滋阴养液,补益气血,润燥滑肠的效果,具有滋补的作用,所以孕妇是可以吃松子的,而且这对孕妇和胎儿都有好处。另外,松子富含大量的维生素E和磷、锰、钙等大量矿物质,能给孕妇提供丰富的营养成分,也能够改善得皮肤情况。
此外,孕妇在日常生活当中还需要注意保护腹部,避免外力的直接作用,防止出现流产或造成的现象。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇中期可以吃枇杷。
枇杷里面含有较多的营养物质成分,在孕中期是可以适量的食用,以便补充自身所需要的营养成分,以增强抵抗力,利于胎儿的生长发育。另外枇杷还含有清热化痰,能缓解因感冒而引起的身体不适。以及一定的药用价值,例如服用枇杷叶煎水,可以有效的缓解呕吐。虽然枇杷所含有丰富的营养物质以及具有一定的药用价值,但还是需要适量服用。

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孕妇在怀孕中期可食用哈密瓜,但是不能过量。
哈密瓜含糖分较高,吃多了会使血糖高,尤其对糖尿病妇女来说,不建议食用或食用过多。
哈密瓜的营养较多、味道较好,怀孕初期又能增进食欲,同时能供给妊娠中期妇女所需的养分。如芳香物质、矿物质、及糖分和维生素C等,能对人的心、肝、肠等系统功能有益,可适量应用。
孕妇食用哈密瓜最好不吃里面的籽,否则易引起拉肚子。

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一般情况下,在怀孕中期如果肠胃好,没有肠胃炎的情况下,可以适量的吃冰淇淋。具体分析如下:
在怀孕中期,如果肠胃健康,没有肠胃病,可以适当的吃冰激凌。不过千万别多食用含有防腐剂的冰激凌,因为它含有大量的糖分,很容易引起肠道不适,引起拉肚子。妊娠中期和晚期多食用甜点会导致糖尿病,从而导致胎儿的发育受到一定的限制。孕期要多食用一些新鲜的蔬果,孕期要多加些钙质,可以促进胎儿的生长发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,孕妇在怀孕时可以吃粽子。
孕妇中期可以食用粽子,但是不要多吃,一次一个就可以。因为粽子黏度高,吃多了容易引起消化不良,导致腹胀、腹痛现象,并且还会影响其它营养的摄入。其次,粽子热量较高,吃太多对身体健康有害无益。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,以此来补充怀孕期间所需要的各种元素,保证胎儿的健康。

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一般情况下,孕妇中期可以适当地吃杏子,但是不能过多地吃。具体分析如下:
杏子是一种很普通的水果孕妇中期可以适当地吃杏子,对身体的健康没有任何的危害,还能为身体补充营养。但杏子的成分中含有杏氢甙,如果吃了很多的杏仁,就会被人体大量的消化掉,从而影响到胎盘的正常发育,从而导致宫缩,因此孕妇中期不能过多地吃杏子。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
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