脚背骨折打石膏后的注意事项有注意休息、及时复查等。
1.注意休息：脚背骨折打石膏后，如果没有完全愈合，应该注意休息，禁止患肢负重，以免导致骨折移位或骨折延迟愈合、不愈合等后果。
2.及时复查：而在打石膏后，患者还需要观察骨骼恢复情况，并且应该及时去医院复查，通过X射线检查观察骨折对位对线情况，有变化及时调整。
一般情况下，脚背出现骨折，需要打石膏4~6周左右的时间。
如果骨折只是裂纹骨折，没有出现很明显的错位，一般打石膏4周就可以拆除石膏。但是如果是骨折有明显错位，或者出现多发性骨折、粉碎性骨折，就需要打石膏6周左右。恢复期间，建议患者适度运动，利于提高机体的免疫力和抵抗力，同时应该避免剧烈运动，以免导致局部周围软组织异常。
第3脚趾骨折打石膏后的注意事项有：
1、第3个脚趾的骨折在石膏固定的过程中要注意观察到的组织末梢的血液流通情况，如果出现脚指甲青紫色或者有麻木的感觉，要立即松开石膏固定，以免出现捆绑过度导致的骨筋筋膜室综合征。
2、石膏固定时要继续抬高患肢以促进红肿迅速消失，促进骨折周边的血流。
3、骨折固定6个星期后要进行检查，拆除石膏，以免固定时间太长会引起肌肉的萎缩和僵直。
脚背骨折后，为了有效的使骨折裂缝愈合，加快骨折部位的恢复，应该预防脚背频繁的活动，多注意休息。
另外，患者应该合理规划饮食，多吃一些营养丰富、清淡易消化的食物如鸡汤、排骨汤，海带与虾皮豆制品等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分如橘子、苹果等，不要吃辛辣油腻的刺激性食物，如烧烤、火锅等，戒烟、戒酒，多补充水分。患者应该养成良好的作息规律，保证睡眠的充足，避免受伤部位的剧烈活动，进行适度的活动，也是有助于病情的恢复。
通常情况下，骨折打石膏后注意事项有定期复查、适当锻炼等。具体分析如下：
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，临床表现为患处出血、疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者骨折打石膏，那么需要要定期复查，如一个星期、半个月或一个月左右，还需要注意功能锻炼，如打腕关节的石膏。没有固定的关节，如肩关节、肘关节等，还有手指等是需要适当的锻炼的，既有利于骨折的康复，也有利于整个肢体的功能的恢复。
在临床上，骨折患者需要注意以下事项：
第一步，拍一张X线光片，检查骨头的位置和脱臼的情况，然后制定相应的手术方案。错位的骨折需要进行正确的复位，否则会导致患者的骨折恢复，严重的可能导致不连，畸形，从而导致患者的功能受到严重的损害。
第二，要保证患者的骨骼恢复，必须要有足够的时间来恢复，如果过度的运动，过度的运动，过早的运动，都会导致患者的骨头恢复不良，严重的话，还会导致骨头的脱臼。
第三，在此期间可以使用活血化瘀的药物，可以帮助骨骼的恢复。
第四，饮食方面要注意忌口，要忌烟、忌酒等，以免对患者的伤势造成一定的伤害。
第五、对于肿胀严重的患者，要将患肢抬起，这样可以促进血管的循环和消肿。
