五个月宝宝缺钙注意要距离睡觉有一段的时间，是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，适合补钙。可以服用葡萄糖酸钙口服液，或者佳加钙口服液等。缺钙的症状，小孩易激惹，睡眠不安，烦躁，夜惊，多汗，可以挂个儿科，做个微量元素的检查。
宝宝缺钙、缺锌的表现有很多。宝宝在生长发育过程中会需要各种营养物质，如果摄入不足，或者因为某些疾病而发生营养物质的吸收减少，就会造成营养物质的量不足，从而出现以下异常表现。缺钙主要表现为哭闹、出汗多、枕秃、骨骼发育异常等，情况严重时，患者可能还会出现手足的抽搐。缺锌主要表现为食欲下降、身高体重及智力发育落后、免疫力下降等。
一般情况下，五个月宝宝缺钙的症状有方颅、马鞍头、枕秃、前囟增大、出牙晚等。
如果宝宝平时饮食上摄入的钙元素不足，就可能会导致缺钙，五个月宝宝缺钙的症状一般有方颅、马鞍头、枕秃、前囟增大、出牙晚等，还可能表现为容易激惹、睡眠不踏实等症状，需要遵医嘱口服维生素D胶丸和钙剂，多户外活动，多晒太阳，合理添加辅食，症状会逐渐得到改善。
40天的宝宝缺钙的表现如下：
40天的婴儿如果是轻度缺钙，可能会表现出脾气古怪、烦躁、磨人、不听话、爱哭闹、睡眠不安稳，比如不容易入睡、晚上经常惊醒、早上醒来后会哭闹、出汗多等。此外，由于心浮气躁和汗液的刺激，婴儿在睡觉的时候喜欢摇头擦枕，久而久之，后脑的毛发就会变得光秃秃。如果长期缺钙，就会出现抽风、出牙缓慢、站立行走时间缓慢、延迟等症状。还会出现鸡胸、驼背、罗圈腿、肌肉松弛等症状。此外，由于缺钙会导致孩子免疫力下降，抵抗力下降，孩子还比较容易感冒、发烧、拉肚子。
主要是不易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止；入睡后多汗、啼哭、易惊醒，常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久而形成枕秃；白天常出现烦躁、坐立不安、精神烦躁，对周围环境不感兴趣。
孕妇出现缺钙的表现如下：
如果孕妇身体缺钙，那么孕妇会出现下体肌肉痉挛的情况，一般是腿部抽筋。因为在孕妇怀孕期间如果发生了肌肉痉挛，尤其是孕妇对的小腿，这就是孕妇身体缺钙的主要表现。但是出现小腿抽筋的情况，一般是在女性怀孕晚期阶段，并且一般是在夜间发作，建议孕妇在日常饮食上可以多吃含钙物质高的食物。
