坐下时尾椎骨疼怎么办

会员546438 已回复
坐下时尾椎骨疼怎么办
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
坐下时尾椎骨疼痛,可以尝试以下方法缓解:
1. 在臀部下方垫软垫减轻尾椎骨局部压迫。这有助于缓解疼痛,因为软垫可以减少对尾椎骨的压迫,从而减少疼痛的感觉。
2. 每日坚持热水泡浴使尾椎骨周围血液循环得到充分改善。这有助于减轻疼痛,因为热水泡浴可以促进血液循环,从而减少炎症和减轻疼痛。每次泡浴不少于30分钟,连续泡浴1-2周。
3. 口服止痛药,如草乌甲素片、塞来昔布以及保泰松等。这些药物可以在一定程度上缓解疼痛,但需要连续服用2-4周才能达到最佳效果。
需要注意的是,如果疼痛持续时间较长,或伴随其他症状(如红肿、发热、麻木等),应及时就医,寻求专业治疗。此外,平时应注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,以减少尾椎骨疼痛的发生。
相关问答

顺产尾椎骨疼可以进行热敷。
孕妇在产后出现尾椎骨疼的症状,是由于尾椎骨发生移位现象、骨膜发炎或神经受压迫导致的。在疼痛时可以采取热敷的方法,将热毛巾敷于患处,可以加快血液的循环,肌肉也能得到放松。不能躺着睡觉,坐着的时候要避免疼痛的部位接触硬物,建议在座位上垫个软垫或者橡皮圈。同时要注意补钙,多休息,后期可以做些恢复运动,很快就可以恢复。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

产后尾椎骨疼可通过规范姿势,热敷和卧床休息进行缓解。
一般来说,产后尾椎疼痛主要是因为孕妇营养过剩,胎儿相对较大或巨大。分娩时,胎儿通过骨产道时压迫尾骨,造成产后尾骨疼痛。另外,有些孕妇的骨盆比较窄,胎儿比较小,阴道分娩时分娩较慢。胎儿对尾骨的长期压迫通常会导致产后尾骨疼痛。产后疼痛的人不宜仰卧,应避免接触硬物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

建议日常生活中应该避免久坐,如果久坐,尽量在凳子下面放一个比较软的垫子,这样可以有效的起到缓冲的作用,并且可以缓解尾椎骨的疼痛。另外长时间久坐以后,也可以适当的起身扭动一下腰臀,适当的走动一下。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

产妇尾椎骨疼可给予服用抗炎止痛药物。尾椎骨疼分为假性尾椎骨疼和真性尾椎骨疼。假性尾椎骨痛来自骨盆盆腔或者泌尿生殖系统的病变,会诊妇产科或者泌尿科医生做进一步的检查和治疗。真性的尾椎骨痛可分为急性痛和慢性痛,急性痛可给予非类固醇的抗炎止痛药物,另外可给予气圈,以防止尾椎坐立时接触椅子引发疼痛。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

这种情况腰腿痛情况,可以注意休息,避免弯腰负重劳累,饮食清淡规律加强营养,避免辛辣刺激食物,睡硬板床休息。可以当地正规综合性医院骨外科就诊腰椎ct或核磁共振检查看看,局部按摩针灸理疗等物理治疗,应用腰痛宁胶囊,奇正消痛贴膏等药物治疗观察。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰痛有可能是因为腰肌劳损或者是腰椎间盘突出等问题引起的,如果是经常弯腰,负重,久坐,需要注意多卧床休息,可以在腰痛的位置使用膏药贴上,避免反复的弯腰,负重,久坐等,如果保守治疗后病情不见明显的改善,还是疼痛的情况下要及时去医院做个患处的磁共振检查,有腰椎间盘突出的情况下要做牵引,针灸等治疗,效果不好可以进行手术处理。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术