一般来说，骨量减少和骨质疏松都是骨密度低下的表现。
骨量减少是指单位骨骼体积内的钙质和骨胶原等物质含量减少。骨质疏松是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨量减少和骨质疏松都是骨密度低下的表现。只是骨质疏松的严重程度比骨量减少更重。
患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。
骨质疏松骨量减少说明患者的情况比较严重。
骨质疏松患者的骨质素丢失，骨骼的硬度逐步下降，特别是在骨松质中。由于骨小梁的密度较低，很易出现骨化的破裂，从而引起骨质疏松型的骨折。如果x光检查发现骨质层厚度减小，骨质小梁减少，透明度增加，同时发现有椎骨的畸形、挤压、楔形变、CT表现为椎体和椎体内部的真空。如果出现上述情况，则说明病人骨量减少，有可能导致骨质疏松症发生，情况比较严重。
骨量减少属于骨质疏松前期变化，骨质减少和骨质疏松都是骨质减少，是指骨骼矿物质的含量减少，提示骨骼密度和强度降低，多食用含钙和维生素D丰富的食物，增加户外锻炼，勤晒太阳。
骨质疏松骨量减少是指骨骼里面的钙和磷等无机质减少。
通常骨质疏松骨量减少是指骨骼里面的钙和磷等无机质减少，骨骼里面的钙减少以后骨骼的硬度就会下降，患者会有骨代谢调节异常，骨密度下降、骨脆性增加等情况，进一步的发展就会导致骨质疏松症，甚至会导致骨质疏松性骨折。患者饮食营养要均衡，多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物，多休息，不要熬夜。
早期可能会感到腰酸背痛。感到腰酸背痛的患者最多，其次是肩背，颈部或者是腕，踝部酸痛，同时会感到全身无力。酸痛部位广泛，而且部位有变化，但与坐、卧、站立或翻身等体位无关，症状有时轻有时重。