舌苔厚白该怎么调理

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我前一阵子照镜子发现自己舌苔白厚,但是平时并没有吃太多东西,所以想知道这种病该怎么调理?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
舌苔厚白可以经常进行锻炼来调理。跑步、游泳这些体育运动在增强我们心肺功能的同时,也可以很好地帮助我们进行身体内的排毒。是一项既经济又实惠的保养方式。身体内的毒素少了,体质又得到了增加,对食物的消化功能也会提高,舌苔厚白的现象会得到很大的改善。
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舌苔厚白可能是肠道功能差,消化不良,调理方法如下:
饮食要多样,营养丰富,多吃水果、蔬菜,服用助消化药物,不要勉强儿童吃饭,适度饥饿和运动能改善消化不良。观察孩子大便是否干燥,不要上火,不吃油腻的食物,多给孩子多吃清热解毒的食物,如胡萝卜、莲藕、绿豆、白萝卜、山楂等,补充水分,常用温开水漱口。喝完奶后要用温开水漱口,清理残留的奶液,避免残留物导致舌苔发厚发白,将纱布消毒后蘸取温水,擦拭宝宝舌头能有效清除舌苔,不要用力过大,可以给孩子用专用的硅胶牙齿套,像牙刷一样可以套在手指上刷去舌苔和残留物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,舌苔厚白、有齿痕可以通过药物治疗、日常护理等方式进行调理,具体内容如下:
1.药物治疗:舌苔厚白、有齿痕通常是体内湿气大的表现,患者可以遵医嘱使用健脾丸,参苓白术散等药物进行治疗,来健脾利湿;也可以使用附子理中丸进行调理,改善脾阳虚的情况。
2.日常护理:如果患者有舌苔厚白、有齿痕的症状,可以通过饮食调养、规律作息等方式进行日常护理,来改善症状。如用薏米、赤小豆、芡实等药材熬粥喝,以促进体内湿气排出。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,产后舌苔厚白饮食以及生活调理。具体分析如下:
正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物,叫舌苔。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。产后舌苔厚白可以适当多吃新鲜的蔬菜水果,通过服用益生菌、植物纤维以及餐后适当的活动保持大便通畅。还要注意不吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物,平时可以睡前适当的泡脚,有一定的调理作用,产妇还可以通过针灸、拔火罐的方式进行调理。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

血虚可以通过饮食调理、药物治疗等方式调理,具体分析如下:
血虚可能会出现心悸、月经量少、心慌、手足麻木、失眠多梦、唇舌色淡等症状,可以遵医嘱通过四物汤、归脾丸、驴胶补血颗粒、益气养血口服液等药物进行治疗。血虚会导致眼睛干涩、视物昏花,四物汤可以起到一定的改善作用。日常生活中可以食用大枣、桂圆等具有补血作用的食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

小孩舌苔厚白要在饮食上和生活上给孩子进行调理。食物要呈现多样化,富含营养,让孩子多吃些新鲜蔬菜瓜果,也可以服用一些助消化类的药物。不要勉强孩子吃饭,适度的饥饿和多运动,是有利于改善消化不良的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

做运动,运动可以缓解压力,促进身体各种器官的运作。可以跑步,健身,游泳,瑜伽等,有助于气血循环,增加水液代谢等。饮食要清淡,注意均衡饮食,避免肥甘厚腻,油腻生冷的食物。经常吃一些清淡的食物。避免潮湿的环境,不要睡在地板上,减少阴雨天气的外出。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。