舌苔发白且厚腻，身体健康的人舌苔一般是白色的，而且也比较薄，同时给人一种湿润不滑腻的感觉。而若是舌苔比较厚腻，而且上面还充满了白苔，则代表你可能有脾虚的现象。因为，当脾胃受到伤害以后，就不能运化水湿，这些气体就会在人体的舌头上堆积起来，然后舌头上面就会充满舌苔，看起来不仅厚重而且还很滑腻。
月经量少，多与内分泌紊乱有关，先化验激素六项看看，脾虚有可能会引起经量少的情况，治疗时应该健脾益气。活血化瘀。月经量少还跟宫寒，气血不足，贫血，受凉有很大影响。去医院做个激素六项检查找出病因再对症下药，脾虚主要要做的就是健脾。可去当地医院的中医科或找有经验的中医开点中草药调理。
小孩儿健脾的话那么可以给喝小米跟南瓜粥，小米和南瓜都是具有滋养脾胃的作用，就可以通过这个粥滋养脾胃，如果小孩子食欲不良的话，那么还可以熬一下冬瓜粥，冬瓜可以健脾益气，对于小孩子也是很有效果的。
小孩儿健脾的话那么可以给喝小米跟南瓜粥，小米和南瓜都是具有滋养脾胃的作用，就可以通过这个粥滋养脾胃，如果小孩子食欲不良的话，那么还可以熬一下冬瓜粥，冬瓜可以健脾益气，对于小孩子也是很有效果的。
平时食欲差，挑食，厌食，不好好吃饭，另外每天睡觉的时候，可以发现孩子有手脚发热的情况存在，这也是脾虚的症状。除此以外，还有个床症状，就是多数脾虚的孩子容易出现夜尿增多的症状。
