刮痧有哪些好处

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现在很多人都会刮痧,我也想尝试,可是刮痧都有什么好处?
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
刮痧是以中医脏腑经络学说为理论指导,众采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长,所用工具是水牛角为材料制做的刮痧板,对人体具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、调整信息、排除毒素、自家溶血等作用。
相关问答

通常背部刮痧的好处有缓解背部酸痛、改善睡眠等。
1.缓解背部酸痛:患者可能因为长时间坐着,活动较少,进而感觉背部酸痛,在医生的指导下做背部刮痧,不仅可以促进背部血液循环,还可以疏通背部经络,进而缓解背部酸痛。
2.改善睡眠:在医生的指导下进行背部刮痧,能够促进血液循环的同时,还能缓解身体疲劳,使人在放松的情况下更好地入睡。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

通常做完臀疗后,五脏六腑可以得到缓解轻松,通常做完臀疗后一段时间子宫卵巢暖暖的。做完臀疗几次后会改善痛经现象,还可能排除异物,做臀疗通常可以调理好部分子宫肌瘤,刮痧通常还可以帮助宣泄邪气。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

可以促进面部血液循环,疏通经脉,改善肌肤的微循环,促进肌肤谢,从而可以改善脸色,还能淡化色斑。还可以激活受损的面部表皮细胞,促进和恢复细胞自身再生和清洁功能。加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅清洁毛孔,有利于排毒。坏处有长期刮痧,会造成面部皮肤及皮外组织损伤,无助于缓解疲劳。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

刮痧通过活血化瘀、降低血液粘度的方法,可以改善微循环障碍。而活血化瘀,排毒解毒,迅速改善微循环,可以提高人的免疫力。刮痧力道等若掌握不当,片面追求出痧的颜色,不仅无效,还可以造成皮肉损伤,甚至感染。所以刮痧,一定要注意身体是否需要,如果体虚的话就不要刮痧了。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

从中医学的角度来讲,刮痧疗法可以刺激穴位,局部按摩,而且使用药物外治,通过刮拭局部体表,达到调节机体的阴阳平衡。这些作用有止咳、化痰、平喘的功效。可以使皮肤局部的血管扩张、充血,促进血液循环和新陈代谢。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

通常情况下,面部刮痧的好处有改善肤色、祛瘀消斑等。
1、改善肤色:面部刮痧可以快速的疏通经脉和活血化瘀,改善肌肤深部的微循环,从而改善肤色。
2、祛瘀消斑:面部刮痧能够准确的发现经脉瘀滞的部位,快速的疏通经脉,有助于皮下垃圾排出,预防色素沉着,有助于祛瘀消斑。刮痧后应注意保暖,避免受寒,稍作休息,不能立即去洗澡。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康