女性性冷淡，性欲减退也属于性功能障碍中的一种。可以适当的多吃点坚果类的食物，饮食要均衡，不要偏食挑食。还可以适当的服用一些强壮肾脏的药物，必要时还可以服用一些调节植物神经功能的药物。
女人性冷淡吃以下药比较好，但是需遵医嘱。
女人性冷淡通常是由于荷尔蒙平衡失常所造成的，这个时候可以服用一些调整激素类的药物，或者是服用磷酸二酯酶抑制剂等，这样才能让患者的性冷淡状态得到改善。如果是由于自己的心理和情感因素引起的，可以在医生的指导下服用一些具有抗精神作用的药物，平时一定要调节好自己的心情，避免过度紧张。
性欲低下的女性在生活中也可以多吃些黑大豆，其中所含有的丰富蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素b1等营养物质都可以促进性欲增强。而且其中的异黄酮物质还具有雌激素样作用。
心理指导：这要看你是心理性的性冷淡，还是因为生产或者其他器质性病变引起的性冷淡，如果是心理性的因素就要，调剂心态，打开心结，不要给对方压力，双方静下心来谈一谈，或者服用一些雌性激素类药物，如果是器质性病变那就要对症治疗了，谢谢记得评价啊亲。
问题分析：女性的性冷淡很多都是心理原因导致的，主要是害怕怀孕、穿性病以及有一些妇科疾病，另外有些是由于内分泌失调引起。还有一部分是由于性交的时候会出现一些疼痛而害怕性生活。
指导建议：这个必须要深入的进行一些交谈，初步明确由哪些原因导致的，然后才能有针对性的治疗。
问题分析：你好根据你的描述，考虑是女性随着年龄和工作压力和抚养孩子的压力加大，会出现短时间的性欲下降性冷淡，多于心理因素有关。
意见建议：建议锻炼身体，精神上生活上多给与照顾帮助，体谅，饮食上多吃牛羊肉，核桃，蔬菜，各种水果，愿我的建议对你有所帮助。
