内痔形成的原因有很多。经常站立或坐位。肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物。运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓。同时，饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久、经常熬夜等，都是形成痔疮的原因。
内痔形成的原因有很多。经常站立或坐位。肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物。运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓。同时，饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久、经常熬夜等，都是形成痔疮的原因。
辛辣、油腻等带刺激性的食物食用的过多，不经常吃一些利于排便的食物，如新鲜的蔬菜和水果。饮食不规律，经常暴饮暴食，使得肠道蠕动减慢，不易消化，从而增加排便难度，喜欢长久地蹲在厕所看书、看报，长久地下蹲会使得肛门处的血液无法正常循环，使得直肠黏膜分离，脱出肛外，造成内痔的产生等。
内痔的形成，多见于大便干结，长时间静坐，女性妊娠等情况下，由于局部静脉血液回流不畅，导致局部静脉迂曲扩张，形成曲张的静脉团，就形成了内痔。别人需要保持肛周清洁，避免长时间静坐，多喝开水，少吃辛辣刺激食物，多吃香蕉等食物，避免大便干结等。还有比如晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动，预防便秘。另外，晨起参加多种体育活动，如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。
久蹲厕所是不良的排便习惯，因为持续性增加腹压，直接影响肛门直肠静脉血液回流，同时括约肌松弛，可引起直肠粘膜脱出，是引发痔的重要原因。久坐久行，劳累过度，使肠胃受伤，以致浊气淤血，流注肛门而生内痔。