8个月宝宝的补充食品从糊状向碎块转变。每日4-6次母乳喂养或使用600-800ml的配方奶粉。补充食物2-3次。主要食物：稀粥，烂面，软饭。胡萝卜，西兰花，菠菜，青菜，南瓜等。
小型水果：苹果，草莓，犁，香蕉等。肉：鸡肉泥，鱼肉泥，瘦肉泥等。蛋类：全蛋、蛋黄泥等.8个月大的宝宝刚长出牙，要训练他们的咀嚼能力，逐步喂饱他们的食物，从小到大，从软到硬，循序渐进。
10个月的宝宝可以逐渐将辅食变为主食了，要多吃含有蛋白质高的食物，还要注意荤素搭配。10个月的宝宝可以吃小鱼蛋黄粥，或者是小米山药粥。可以选择蛋白质含量高的食物，如鸡蛋与鸡肉，猪肝。还可以吃一些软面条馒头，熟土豆。或许是多吃一些深绿色的蔬菜，或者是吃一些维生素含量高的蔬菜，如西红柿。还要多吃新鲜的水果，但是像菠萝，芒果这些易过敏的水果暂时不要添加。
婴儿辅食机是可以购买的。婴儿辅食机比搅拌机多了蒸的功能，因为蒸食物最能够保住食物原有的营养。如果是煮食物，有可能把菜中的草酸除去，但是蒸食物可以保证充足的营养成分。在给宝宝做菜和水果的时候，可以用辅食机将食物直接做成泥状，这样既方便，也有利于宝宝补充身体所需要的各种营养成分。宝宝身体成长过程中营养成分供应主要来自于主食和蔬菜水果，所以辅食机还是比较有用的。
婴儿八个月的时候可以慢慢喂食蒸鸡蛋，鸡蛋羹，面糊，米糊，营养米粉，鱼肉鸡鸭肉，细嫩的肝泥，豆腐，绿豆泥，红豆泥，菜泥比如青菜、菠菜、胡萝卜、南瓜等，果汁，母乳喂养的宝宝应该尝试牛奶或者配方奶粉补充蛋白质的不足，当然也不能排除宝宝对食物存在过敏的情况，所以对鸡蛋清或者别的动物蛋白质，首次需要少量接触，防止发生变态反应。
不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在7个多月时每天的奶量700~800毫升仍不变，辅食除每天给孩子两顿粥或面条，烂饭之外，还可添加一些豆制品，在小儿出牙期间，还要继续吃小饼干，烤馒头片等，练习咀嚼。
十个月婴儿辅食食谱比如像软烂的米饭、粥、以及面条，还有就是像一些碎菜碎肉，那比如像牛肉、猪肉、鱼肉、虾，然后像蛋黄。还有就是保证每天的水果类的摄入，对于宝宝均衡膳食都是有帮助的。
