在解便时应该避免蹲位太久或久坐便盘，可以选择用坐高盘排便或侧卧，仰卧排便，这样能够减轻小腹内压，以缓解脱肛的程度。当儿童脱肛时可用手帮助按揉复位，若果肛门周围肿痛，可以用热水坐浴，以加速局部血液循环，加强局部肌肉神经的紧张度，使脱垂复原。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息，勿过累；忌酒；保持精神愉快。
脱肛，就是直肠粘膜、肛管、全直肠及部分乙状结肠向下运动并脱出肛门的一种疾病，由粘膜下丛和直肠末端肛管皮下静脉丛扩张和弯曲形成的软静脉肿块称为痔疮，需要检查肛门镜看看是什么问题，要是痔疮或肛裂引起的，可采用温水坐浴，加强盆底肌肉的功能锻炼，不吃辛辣的食物，避免大便干结。如果不能恢复，则应考虑手术。
可以采用PPH微创疗法，也是目前治疗脱肛相对好的方法，相对之前的手术主要优势是出血少、恢复快、几乎无痛、无需住院、术后不易复发等优点。如果长期脱肛不及时治疗，对身体危害会很大。
指导意见：你好，拉肚子导致的肛门疼痛，多见于痔疮，也不排除有脱肛的可能，建议你尽早到正规医院做进一步检查，明确病因，如有脱肛及时回纳或手术治疗，平时注意以清淡饮食为主。
指导意见：痔疮的治疗可以分局部应用痔疮栓或痔疮膏.根据病情的不同,可以采取注射治疗,冷冻治疗及物理治疗.严重者可手术治疗, 包括结 扎法,胶圈套扎法,痔切除等.
