日常生活中加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势。促进胃肠道蠕动，养成每日早晨排便习惯。注意休息，熬夜和劳累是痔疮发生的因素之一。这都都可以预防治疗痔疮的发生。
由于饮食比较辛辣等原因造成的可能性较大，如果是早期的情况，每次大便完以后使用稀释后药物，局部使用药膏进行治疗，平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，不要吃辛辣刺激性过大的食物，少喝酒，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含粗纤维素的食物，避免长时间坐着。
大便便血是内痔的主要症状，早期内痔常以便血为主。内痔出血的特征是发生在排便时，排便后即不再出血，常常为间断性便血。血量不多，但血色鲜红，而有的只是染在便纸上，大多数内痔病人在排便时，鲜血点滴而出，极少数可有喷射状出血，大出血偶见。这主要是因为排便时，粪便擦破隆起的曲张静脉和因排便努力，使得肠道内血管压力升高，而引起出血。积极的考虑手术治疗。
通过积极的调理是能好转的。要注意积极的调整饮食，多吃蔬菜水果，多吃一些含粗纤维的食物，同时避免吃辛辣刺激的食物，养成每天排便一次的习惯，要注意饮食和休息，每天早上起床或早餐后，养成定期蹲便的良好习惯以防便秘。
内痔最常见的早期症状是便血，通常是无规律无规则的便血情况。无痛性、间歇性便少量鲜血，数月后可自行停止，但会反复出现。血多在大便表面，有时为便时滴血，出血严重者可呈喷射状，如长期反复便血，可出现贫血。