属于痔疮导致的。要多注意饮食规律，不要吃辛辣刺激性食物，多做缩肛运动，可以在便后使用温水清洗肛门口。便后也可用溶液温水坐浴熏蒸。平时要多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃油炸性食物，戒烟戒酒，保持大便通畅。
脱肛检查前要按时作息，少熬夜，水分要补充充足，多食新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅。如果发现自己有脱肛的症状，及时到正规医院检查治疗是关键，切勿到一些不正规的小门诊治疗，以免延误病情，加大治疗难度。
平时大便必须通畅，避免干燥，可以口服一些药物辅助排便，养成规律排便习惯，饮食清淡，避免辛辣刺激食物以及油腻饮食，经常腹部按摩，锻炼身体，练习提肛运动等。中药内服外敷。可以口服一些。补中益气的中药，局部，中药坐浴。
导致脱发的病因多见于脾胃虚弱，气血亏虚，中气不足，下陷等病因而导致的。防治脱肛诱因，久泻、久咳、便秘等疾病易致脱肛，积极防治这些疾病，可减少脱肛的发生。要及时治疗腹泻以及感染性肠炎慢性痢疾等疾病，对儿童腹泻及痢疾要尤其重视。
脱肛在饮食方面需要更加注意。由于多数身体较虚弱，所以在饮食方面，既要清淡饮食，又要富有营养。可以多吃蛋类、瘦肉等增加营养，以增强体质，有利于脱肛恢复。平时要多吃水果蔬菜，因为很多脱肛都伴有便秘，便秘对于脱肛的刺激性比较大，所以饮食要清淡，多喝水，保持大便通畅。
