大便出血和肛门出血的发生可能是痔疮和肛裂。有必要及时去医院肛肠科检查。应软化以保持大便通畅，减轻肛门周围的局部压力，防止此类出血的发生。在急性期还需要服用改善微循环的药物，平时不能吃辛辣刺激食物，生活作息要规律，多吃蔬菜水果。
有痔疮主要是需要注意饮食和良好的生活习惯，生活习惯方面需要适量运动，不要久站、久坐，一般连续坐，或者站立50分钟左右需要活动休息至少10分钟。痔疮一般处于缓解期主要就是生活方面调理，如果是急性发作期出血、疼痛需要口服消炎药。
合理调配饮食，既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯，日常饮食中可多选用蔬菜，水果，豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，姜等。
导致痔疮的原因有很多，比如长时间坐着得不到适量的运动，或者平时喜欢吃辛辣刺激性的食物，平时应该多注意喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，避免长时间坐着。
最重要的是要注意粪便问题，粪便必须保持通畅，不能干燥。如果不是这样，它会加重痔疮的症状或引起出血，这需要特别注意。平时应该注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。避免久坐久立，进行适当运动，睡前温热水坐浴等。