脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状，并养成良好的大便习惯，缩短排便时间，脱垂后立即复位，防止水肿，嵌顿。饮食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。
如果发现自己有脱肛的症状，及时到专业医院检查治疗是关键，切勿到一些不正规的小门诊治疗，以免延误病情，加大治疗难度。脱肛，需要检查脱常见的症状包括脱出、坠胀、瘙痒等，严重者可引发嵌顿，行走、咳嗽时都会脱出。肛脱的这些症状与痔疮、肠息肉等都很相似，早期容易被混淆。
初期的脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状，若脱肛症状严重应及时就诊手术治疗，常用的手术方法有经腹部手术、经会阴部手术、腹部及会阴部同时手术等方式，年纪较长者可以采用局部经肛门手术来治疗。
Ⅰ度脱垂：为直肠黏膜脱出，脱出物呈淡红色，长3—5厘米，触之柔软，无弹性，不易出血，便后可自行回纳。Ⅱ度脱垂：为直肠全层脱出，脱出物长5-10厘米，呈圆锥状，淡红色，表面为环形而有层次的黏膜皱襞，触之较厚，有弹性，肛门松弛，便后有时需用手回复。Ⅲ度脱垂：直肠及部分乙状结肠脱出，长达10厘米以上，呈圆柱形，触之很厚，肛门松弛无力。
脱肛的原因有好多，长期便秘造成的，还有直肠息肉，肛乳头肥大，痔疮疾病导致的脱肛，营养不良小儿，坐骨直肠窝内脂肪消失，使直肠失去周围支持固定作用，括约肌群收缩力也减弱，直肠容易自肛门口脱出。妇女多次分娩骨盆肌肉松驰等引起的脱肛。
