一般情况下，一周岁小孩缺钙，家长可以通过饮食调理、药物治疗、晒太阳等方法补钙。
一周岁小孩如果出现缺钙症状，家长平时可以适当地给小孩吃富含钙元素的辅食，如肉泥等，可以促进人体内的钙质，从而缓解症状。一周岁小孩缺钙，家长还可以在医生的指导下给宝宝补充钙，一般可以口服碳酸钙颗粒、苹果酸钙、醋酸钙等；一周岁小孩缺钙，平时家长要带小孩在室外多待一段时间，多在室外锻炼，可以加速体内的维生素D的生成。
一般情况下，小孩缺钙怎么补得最快的说法不准确，小孩缺钙可以通过食物或药物的方式进行补钙。具体内容如下：
1.食物：钙元素有助于维持人体正常的生理功能，钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多等原因可能会导致小孩缺钙，小孩可以适量食用牛奶、菠菜、豆浆等食物补充钙质。
2.药物：如果食物补钙的效果不佳，小孩还可以在医生的指导下服用一定剂量的碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、枸橼酸钙片等药物进行补钙治疗。
考虑是有些缺少营养引起的，可能是本身比较挑食或者肠道吸收功能比较差，中医方面多考虑是脾虚为主，具体要到医院检查一下。如果确实缺钙，可以服用药物治疗，具体用药谨遵医嘱。平时也可以适当多喝些牛奶。
五岁小孩缺钙、铁、锌，家长可以通过食疗、服用药物等方式来补。
1.食疗：五岁小孩缺钙、铁、锌，家长可以给其食用钙、铁、锌含量高的食物，比如猪肝、猪血、菠菜等，能够补充这些物质。
2.服用药物：五岁小孩缺钙、铁、锌，家长应该遵医嘱给其服用葡萄糖酸钙片进行补钙，服用旋糖酐铁口服液进行补铁，服用葡萄糖酸锌片进行补锌。
孩子以上的这些状况应该都是缺钙所造成的，必要时化验微量元素确诊。确诊之后制定治疗方案。可以服用相关药物，也可以服用其他药物治疗。必要时补充维生素D治疗，如果有消化不良和腹泻需要积极治疗，避免影响钙吸收，多晒太阳。
