孕妇脚肿要注意有良好的饮食习惯与生活作息，可以适当的进行按摩，缓解肿胀。大部分女性在怀孕期间都会出现脚肿的现象，这是一种正常的妊娠反应，但会令孕妇特别痛苦。孕妇出现脚肿，不要摄入过多的水分，平时的饮食要多吃富含蛋白质的食物，尽量以清淡且易消化为主。
怀孕晚期脚肿的缓解办法如下：
孕晚期脚肿是一个非常常见的现象，绝大部分的孕产妇都可能会发生，原因主要有两点。一个是怀孕之后体内激素水平发生了改变，会导致水钠潴留的现象，这就类似于来月经之前有的人身上会出现浮肿，其实是一个道理。另外一个，增大的子宫会压迫盆腔下腔的静脉压迫，下肢的静脉回流受阻也会导致脚肿。不用太紧张，可以考虑一下清淡饮食，不要吃太咸。
怀孕时期出现脚肿，子宫压迫而导致的，是生理的现象。大多数是在孕中晚期的时候，随着胎儿不断的长大子宫也会不断的增大，从而出现压迫盆腔，导致血液循环不能够及时的回流而引起水肿。
可能是因为妊娠期的生理性水肿导致的，因为怀孕以后为了给宝宝供血、供氧，孕妇的血容量发生极大的改变，此阶段就会导致生理性水肿。此外，妊娠晚期以后，孕妇睡觉的时候可能压迫了下腔静脉，使血液回流受到一定的限制，也会引起脚肿的现象。
一般来说，怀孕7个月脚肿可以使用药物。
如果孕妇在七个月左右出现脚肿，可以做血压高的情况。高血压会引起肾滤过功能下降，从而引起脚肿。可以服用一些降血压的药物来进行控制。在日常生活中要多休息，避免久坐和站立，以免促进血液循环，从而加重脚肿。这段时间可以喝一些冬瓜汤，可以起到利尿的效果，也可以减轻脚肿的症状。
一般来讲，怀孕四个月脚肿不正常。
孕四个月脚肿胀是不正常的，在进入妊娠中期后，很多情况下都会出现脚肿胀。妊娠期间出现脚肿的原因有：妊娠高血压、肾脏疾病、心功能不全等。因此，妊娠初期和中期的脚肿要引起足够的注意，并尽快去医院就诊。妊娠七个月以后，在妊娠后期会有脚肿，这主要是由于子宫变大，导致下腔静脉受到挤压，导致血液循环不畅；还有就是体内雌激素和醛固酮的分泌增加，造成了水钠潴留。
