如果孕妇血糖高的话一般不能吃红枣的。
红枣是高热量的水果,血糖高的人饭后血糖可能会更高。妊娠期饭后1小时血糖不能超过6.7毫摩尔每升,2小时血糖也不能超过7.8毫摩尔每升。如果孕妇血糖高,对孕妇和胎儿非常不利,就要严格控制饮食。桂圆、荔枝等含糖量高的水果也不能吃,建议患者多吃蔬菜和粗粮类食物。
应尽量少吃红枣,因为红枣升糖指数较高。少吃甜品、甜食以及油腻食物,应多吃水果蔬菜,豆制品等。同时加强锻炼身体,避免肥胖,多吃绿色的新鲜蔬菜,饮食要均衡,不宜暴饮暴食。
孕妇可以喝红枣汤,但需注意适量。
红枣汤味道鲜美,营养丰富,铁元素是合成血红蛋白的必需原料,如果孕妇铁元素摄入不足,就会出现头晕,乏力等症状。红枣汤具有补血的作用,可以预防和治疗孕晚期胎儿缺铁所致的缺铁性贫血。但由于红枣有一定活血的作用,还需注意适量食用,避免导致流产的概率增加,不利于孕妇的身体健康。
孕妇的血糖比较高最好不要食用糯米。
糯米的含糖量比较高,若是孕妇的血糖含量比较高,可能会导致孕妇诱发高血压导致动脉粥样硬化,不建议糯米食用过多,导致孕妇的身体不适的症状,还有对胎儿的生长发育情况有影响。糯米有益气补血,健脾暖胃,止汗的效果,还可以治疗由脾胃虚寒所引起的食欲不振等症状。需要多多运动,少食多餐。
孕妇血糖高最好不要吃板栗。
板栗是一种具有丰富的丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及高糖分等成分的食物。所以如果孕妇本身存在血糖高的情况,最好是不要吃板栗的,避免造成血糖不稳定的情况,进而对胎儿的发育造成影响,所以孕妇血糖高尽量不要吃板栗。孕妇的饮食应当以营养均衡为主,及时补充身体怀孕所需的各种营养,促进胎儿的健康发育。
少吃是可以的,适当的减少主食的量。妇血糖高能吃栗子,但是一次别多吃,因为板栗主要是淀粉,吃多了会过多的增加孕妇的体重。孕妇血糖高,需要从饮食着手,控制好血糖,注意平时适当清淡饮食,低盐低糖饮食。