小孩吃葡萄干有什么好处和坏处

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小孩吃葡萄干有什么好处和坏处
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
小孩吃葡萄干有以下几个好处和坏处:
好处:
1. 葡萄干富含铁和钙,有助于预防和治疗孩子的缺铁性贫血。
2. 葡萄干含有大量的葡萄糖,对于心肌有营养作用,对于孩子的生长发育,也能够提供能量的来源。
3. 葡萄干含有多种的维生素,以及矿物质和氨基酸,有助于缓解孩子的疲劳。
4. 葡萄干含碳水化合物量高,但糖分相对较低,有利于控制孩子的糖分摄入。
坏处:
1. 葡萄干中含有大量碳水化合物,过量食用容易导致孩子上火。
2. 葡萄干中的糖分高,容易导致龋齿的问题,需要引起家长注意。
3. 葡萄干中含有色素和防腐剂,食用时需要注意卫生和安全。
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相关问答

孕妇吃葡萄干好处有,可助孕妇抗疲劳,可助孕妇补血,葡萄干可防癌、抗癌。孕妇吃葡萄干坏处有,葡萄的糖分高,吃多了容易使孕妇体重增长过快以及血糖含量快速上升,有高血糖的危险,容易使胎儿过大,过多食用会导致孕期体重增长过快,胎儿体重增长过快,导致生产艰难。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

葡萄干含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、钙、铁、钠、钾等营养成分,可以补肝肾、益精血、生津液、利小便,但是,葡萄干性热,含糖量很高,不宜多吃,容易上火,使人感到口干舌燥,还容易导致蛀牙。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

葡萄干具有益气血、生津液、补肝肾、利小便的功效。常吃葡萄干能助消化,排肠毒,降低胆固醇,预防心脑血管疾病;还能帮助改善贫血,是儿童、妇女及体虚贫血者的滋补佳品;同时还含有类黄酮成分,可清除体内自由基,抗衰老;含有的白藜芦醇能够有效防止细胞的癌变;还能对疲劳过度、神经衰弱大有益处。葡萄干糖分很高,糖尿病不宜常吃,而且吃多了会产生大量胃酸,刺激胃粘膜,长期吃会得胃病,还发生蛀牙。

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擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,小孩吃芒果有补充营养的好处和容易上火、过敏等坏处。
1.好处:芒果含有较多的维生素、微量元素、蛋白质、矿物质等营养物质,小孩吃芒果的好处是可以补充营养。
2.坏处:芒果属于热带水果,小孩吃芒果容易出现上火的情况;此外,有些孩子如果有湿疹或者哮喘,应当尽量不要吃芒果,否则容易过敏,不利益身体健康。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

面含有大量的钙离子、铁离子等微量元素,保证身体内骨骼的强度,对于一些缺铁性贫血有一定的缓解作用。葡萄干之中的维生素e和维生素b族含量非常高,可以营养神经、防止神经衰弱。葡萄干吃多之后可能会导致身体内血糖含量大量升高,从而导致糖尿病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

小孩子吃海苔有促进身体发育、增强体质得动好处,有刺激胃肠道的坏处,具体分析如下:
1.好处:海苔含有较高的营养价值,有丰富的微量元素,如钙、铁、锌、硒等,这些微量元素对小孩子的身体发育非常重要,能使小孩子身体骨骼强壮,增长身高,有助于儿童智力的发育,提高人体的免疫力,海苔中的胡萝卜素对小孩子视力也有一定的好处。
2.坏处:如果海苔吃得过多,可能会对小孩子的胃肠道产生刺激,因此小孩子吃海苔适量即可。

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擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治