通常来说，膝盖旁边的筋疼肿了可能是脱位、副韧带受损等原因导致的。
1.脱位：髌骨急性脱位会导致髌骨内侧支撑带断裂，导致膝部周围肿胀、疼痛、膝关节运动受到限制，髌骨急性脱位后会产生强烈的恐惧。
2.副韧带受损：膝关节副韧带受损，比如意外的滑落或者是运动伤害，都会造成侧副韧带的局部撕裂或者彻底撕裂，这种情况会造成膝关节周围的肿胀和痛苦，还会伴随着关节的不稳定和关节的不稳定。
颈旁筋痛，常见原因如下。
一、很可能颈椎病导致颈椎某些退行性改变，比如椎间盘突出、骨质增生等，或小关节错位挤压一侧神经根，会有颈部旁的某些肌肉或肩背部神经牵拉性疼痛。
二、很可能是因为落枕所致，通常这类现象最为普遍，是指起床后，颈部一侧筋肉或肌肉有酸痛现象，并伴随着脖子活动限制。一般是在睡觉时不慎感冒，或者是睡觉的时候颈部长期保持某一个姿势不动，由此引起肌肉长时间收缩，也有劳损性痛。
三、很可能是因为肌肉劳损所致，可能是长期伏案引起的。
浑身筋疼主要是由于长期劳累、慢性肌肉劳损引起的，也可能是风湿，类风湿性关节炎，气血不足等因素引起的，首先要调整生活作息，避免长期处于阴冷潮湿的环境中，平时运动不要过多，如果全身疼痛，可以通过针灸理疗推拿来促进血液循环，缓解疼痛。积极治疗关节炎症，少吃辛辣生冷性食物，必要时也可在医生指导下使用非甾体抗炎药物进行治疗。
头上筋疼可能是脑神经痛、脑血管供血不足、三叉神经痛、精神因素、急性脑中风等因素引起的。具体内容如下：
1.脑神经痛：主要是由于神经的异常敏感或者是神经根水肿引起的。
2.脑血管供血不足：头痛是由于脑血管供血不足引起的，颈椎基底动脉或颈静脉系统供血不足，会引起血管痉挛引起的神经根麻木，引起头部肌肉疼痛。
3.三叉神经痛：最常见的是三叉神经痛，还有头部的筋痛。
4.精神因素：精神因素也会导致头部的肌肉疼，比如过度紧张、劳累、睡眠不好、受凉等。
5.急性脑中风：如果是急性脑中风，比如蛛网膜下腔出血、急性脑出血等。
膝盖后窝筋疼，与腰椎椎间盘脱出有一定的关系。
椎间盘突出后，会导致神经根受压，导致神经根发生异常放电，从而导致神经根支配区域的放射性疼痛和麻木。最常见的是，在膝关节后方，有一种筋膜被拉扯的感觉，走路都很吃力。此外，还需要考虑是否存在局部的病变，比如膝关节后方的巨大囊肿，或者是受到了局部的压迫，导致了腿窝筋痛。
膝关节后侧腿窝筋痛还会导致膝关节后侧的化脓性感染，或者是其他占位性肿瘤。长期站立行走、长期坐立、经常做体育锻炼等，都会造成膝关节后腿窝的软组织反复受到牵拉，局部充血、水肿，形成无菌性炎症，导致局部筋痛。
膝盖内侧筋可能是膝关节骨质增生，多由外伤，受凉劳累，劳损，骨关节炎，风湿，退行性变，半月板损伤等原因引起，也可能是因为长时间没有锻炼然后进行了剧烈运动引起的。也是重体力劳动，长时间行走等引起的。
