三岁宝宝便秘怎么调理

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三岁宝宝便秘怎么调理
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
三岁宝宝出现便秘,很可能是由于功能性原因引起的。要想改善宝宝的便秘情况,首先要调整宝宝的饮食习惯和结构。要让宝宝养成良好的饮食习惯,如定时定量吃饭、不暴饮暴食、避免过度饥饿或过度饱食等。同时,建议宝宝在饮食结构中保证碳水化合物、脂肪和蛋白质的均衡摄入,避免孩子碳水化合物摄入不足。此外,要让孩子多吃膳食纤维含量比较高的食物,如新鲜的蔬菜、水果、白薯等,这些食物中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,帮助宝宝排便。
如果宝宝的便秘情况比较严重,可以考虑给宝宝添加一些含有益生元的益生菌,如酸奶、菌粉等,这些益生菌能够帮助宝宝调节肠道菌群,改善便秘情况。此外,乳果糖和聚乙二醇等药物也可以作为临时缓解便秘的方法,但需要在医生的指导下使用。需要注意的是,如果宝宝的便秘情况持续时间较长或伴随其他症状,如腹胀、腹泻、食欲减退等,建议及时就医,以排除肠道疾病的可能性。
相关问答

婴幼儿便秘的原因有很多,首先是由于生理结构的原因,儿童的肠道比较长,肠蠕动功能也不好,容易出现便秘,而且儿童的饮食比较狭窄,摄入的纤维素含量也较低,会导致便秘。在补充辅食之后要注意多吃含有纤维素的食物,纤维素分为可溶性和非可溶性纤维素,这些都可以吸水,增加大便松软度,促进排便,也有刺激肠道功能的药物刺激肠子蠕动,比如四磨汤,也可以缓解便秘。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果孩子便秘、口臭是由于肠道积滞引起的,可以通过调节饮食和药物来改善。
首先是要多吃多餐,多吃清淡易消化的食物,多吃一些容易消化的蔬菜和水果,比如米粥、软面条、菠菜、白菜、胡萝卜、南瓜泥、香蕉、梨汁等。可以选择清火宝、小儿胰酶散、王氏保赤丸等,具有清热解毒、健脾开胃的作用。增加孩子的运动量,可以促进血液循环,促进肠胃的蠕动。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴幼儿的便秘可以针对不同的年龄段采取相应的治疗措施。新生儿时期,也就是宝宝在出生后30个月以内,如果有便秘症状,可以在3日之内进行,可以顺势按摩,以加快大便。如果3-5天还不能自己排便,可以口服小儿科开塞露,促进粪便的排泄,然后再看能否自己排便。如果出现腹泻、呕吐、哭闹、发烧、精神差等症状,需要及时就医。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

3岁宝宝便秘,可以通过以下方式调理:
第1是宝宝要多增加腹肌的运动,增加腹部的力量,从而增加腹压,增强肠道的蠕动。
第2是有些宝宝吃了较多容易导致上火的食物,造成嘴干、大便干,可以吃蒲地蓝、蓝芩口服液等清热解毒的药治疗。
第3是要按需哺乳吃母乳的宝宝,大便到一定量后之后,会刺激肛门,产生反射性排便;吃辅食的宝宝要吃点,比如含有高纤维素的食物水果、蔬菜、植物油等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

通常情况下,8个月宝宝便秘,家长可以按照医嘱给宝宝使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:便秘是指排便频率减少,粪便量少且干结,主要症状为大便次数减少、排便困难、粪便干结、便血、肛门疼痛等,8个月宝宝便秘,家长可以按照医嘱给宝宝使用龙珠软膏、牛黄解毒片、三七化痔丸等药物进行治疗。
日常护理:家长可以在医生的指导下通过顺时针按摩宝宝的腹部,促进宝宝的胃肠道蠕动的同时,进而促进排便。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,7个月的宝宝便秘可以通过以下几种情况进行处理:
如果宝宝偶尔出现便秘,建议通过饮食进行调理,如火龙果、猕猴桃、香蕉等食物,具有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,从而帮助通便。还可以服用益生菌制剂调理肠道正常菌群功能,并适当按摩腹部,如果宝宝排便很辛苦可以适当用开塞露通便,还要多给宝宝补充水分,养成良好的排便习惯。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治