考虑是气血不足导致的，以及与肥胖，体质虚弱有关系。平时需要控制饮食，注意多吃点易消化的，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃含脂肪高的食物，多参加体育锻炼可以增强体质。
喝水后出汗多，是人体的生理现象。喝水后，水分可以很快被胃肠道吸收，进入血液，引起血液内的晶体渗透压降低。大脑的中枢神经对这种晶体渗透压的降低感染比较敏感，会通过兴奋交感神经，促进汗腺排出多余的水分，就会有出汗增加。同时还会导致抗利尿及时的减少，增加尿液的量，经过这些改变，使血浆晶体渗透压恢复到正常。
头出汗多至头发湿透称为多汗症，西医认为其发生与植物神经功能紊乱有关，可开些调节神经的药物内服，有一定效果。一般在夏天出现，表现为活动时，或者吃热饭后，头发浸湿，尤其是后脑勺部位的更明显。
一般来说，婴儿睡觉背上出汗多的原因，具体分析如下：
婴儿睡觉背上出汗多，这是因为阴虚火旺引起的，身体里有多余的热量，可以用白术、知母等具有滋阴降火功效的中药调理。此外，由于宝宝体质弱导致气虚，气对汗的固摄能力降低，可能会打针儿睡觉背上出汗多，可以口服保肺丸和生脉饮。
在日常生活中，家长应该让孩子摄入充足的营养，避免过度劳累，营造良好的睡眠环境，有助于孩子的健康成长。
宝宝出汗多可能是疾病因素或非疾病因素导致。
宝宝处于生长发育阶段，神经系统的调节功能发育不完全，如果受到不良因素的刺激，很容易出汗。此时宝宝的新陈代谢比较旺盛，家长不用太过担心。如果宝宝体内钙摄入不足，就会出现缺钙的情况，缺钙会导致人体代谢紊乱，出现出汗多、烦躁、毛发稀黄、夜啼惊跳等症状，主要是由于钙摄入不足或者体内钙调节失常造成的。多给宝宝吃含钙的食物，如牛奶、虾类、虾皮、海带等，多做户外运动，多晒太阳，可以改善出汗多的症状。
婴儿头出汗多可能是体内缺乏钙质，可以通过饮食摄入或者是直接服用钙片或口服液进行补充。也可以多补充维生素d促进钙质的吸收，也可能是铺的盖的厚了，因为大人和小孩对温度的感觉有些差异。而且人和人之间体质也不同，但也可能是其他病症引起的头昏出汗。
