如何预防高尿酸血症及痛风

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年初体检医生打电话说我尿酸有点高,让我多注意下饮食,儿子说尿酸高容易引起高尿酸血症和痛风,想问问如何预防高尿酸血症及痛风?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙瑛 主任医师 北京大学人民医院内科 三级甲等
擅长:临床风湿病、包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统...
高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢异常综合征。无论男性还是女性,非同日2次,空腹血尿酸水平超过420μmol/L,称之为高尿酸血症。健康的生活方式是预防高尿酸血症进一步进展为痛风,甚至引起尿酸性肾病、代谢综合征等并发症的重要手段,包括:
1.控制嘌呤摄入:限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、红肉、海鲜、肉汤等,鼓励新鲜蔬菜和奶制品的摄入。
2.控制体重,规律运动:有助于体内代谢状态的改善,对于控制高尿酸血症与痛风有很大帮助。
3.控制酒精和高果糖食物(如蜂蜜、果汁、甜饮、甜食)的摄入:酒精及果糖的摄入会引起尿酸的骤然升高,需要严格限制。
4.使用辅助调理的食品:如每天早晚各一片风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,其所含的柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃成分,已被研究证实,能够辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能、减少痛风复发,这些食品级的成分,可用于高尿酸与痛风的长期健康维养。
另外,建议每3-6个月检测一次血尿酸水平,及时发现和管理高尿酸的问题。
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相关问答

高尿酸血症和痛风的治疗关键是降尿酸治疗。降尿酸治疗包括非药物治疗和药物治疗两种,其核心为非药物治疗。非药物治疗,包括患者良好的生活习惯,适当的运动,控制饮食等。控制饮食的原则包括减少进食高嘌呤类食物,如肉汤、火锅等;严格禁止饮酒;减少摄入高果糖类的碳酸饮料。患者可以多吃低脂的乳制品、蔬菜,来有效治疗疾病。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

指导意见:你好,尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低 血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,

衣玉品医师中医科威县固献乡卫生院已帮助用户:262278
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮

病情分析:高尿酸血症不一定是痛风
意见建议:尿酸过高不一定就是痛风,很多因素都可引起尿酸偏高,如某些药物、肥胖、肿瘤、血液疾病或肾脏机能不佳等,这些因素去除后尿酸值有可能恢复正常,因此必须找出尿酸偏高的原因。此外,尿酸在体内是保持动态平衡的,人体每天的尿酸值可能有所不同,因此患者应多测量几次,以判断是否真正属于尿酸过高。

许伟杰医师妇产科河北省人民医院已帮助用户:39801
擅长:阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂、各种白带异常、月经失调、流产

指导意见:是属于痛风的,基本上是用药就是活血止痛的,建议你要注意进行多休息, 及加强清淡的饮食,辅助理疗进行治疗、

李银利护士外科万全县孔家庄中心卫生院已帮助用户:160928
擅长:外科、

问题分析:你好,根据你的病情描述,你存在高尿酸血症及全身多发痛风性关节炎,需使用药物进行治疗。
意见建议:建议继续口服降尿酸药及苯溴马隆,并加用秋水仙碱及甲强龙控制痛风发作。

刘功伟医师内科广西医科大学附属肿瘤医院已帮助用户:30359
擅长:肺炎,II型糖尿病

问题分析:痛风药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬,缓解关节疼痛症状
意见建议:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。可以吃些动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤丰富的食物。

常学中医师内科隆尧县妇幼保健站已帮助用户:4265
擅长:慢性支气管炎,过敏性哮喘,支气管哮喘,过敏性咳嗽,流行性感冒,病毒性肺炎