空调吹的手指关节痛，可以通过日常护理、物理疗法来改善情况。具体内容如下：
1、如果是因为被空调冷风吹到了，而导致手指的疼痛，那么可以用一只手掌对着另外一只手的指节进行快速的摩擦，这样可以加快指间关节的血液流通，从而增加指间关节的温度，缓解手指的酸痛。每天4-6次，一次3-5分钟。
2、患者可以通过微波连续辐射30-60min来缓解指间关节的滑膜炎症，缓解指间关节的疼痛，经过2-4次的时间可以看到效果。
吹空调背痛有个大包的处理方法有日常调理、抗炎止痛的药物、物理方法等。
吹空调背痛患者不要让空调的温度降到最低，不要直接对着背后。还可以在医生的指导下服用一些抗炎止痛的药物，比如盐酸乙哌立松、布洛芬缓释胶囊等，还可以采用中医推拿、按摩等物理方法。在日常生活中可以进行一些体育活动，可以帮助局部的血液流通，增强肌肉的抗冻功能。患者还需多休息，日常要避免疲劳，勤加锻炼颈、背部肌肉。
少带小儿去拥挤的公共场所，少与咳嗽病人接触，减少感染机因为小儿抵抗力较弱.经常开窗，流通新鲜空气，及时接受预防注射，减少传染病发生。没有发烧，多说明感染比较局限，多喝水，适当吃一些润喉药物即可。
如果病人的膝盖被空调吹到了疼痛，那么可能是因为膝关节长期受到风寒，造成了膝关节局部的血液循环不顺畅，肌肉痉挛。
如果是这样的话，首先要尽量不要让膝盖直接吹空调，要多穿衣服，要注意膝关节的保暖，可以用热贴对膝关节进行热敷，患者需要注意的是，可以适当的运动患肢，促进腿部的血液循环，这样就能减轻疼痛。平时注意保暖。
通常情况下，吹空调引起的关节痛可以通过调整温度、避免久坐、调整饮食等方法来改善。
1.冷气一定要保持在26度，不能直接对着冷气。
2.要经常起来运动，避免久坐，可以帮助到末梢神经的血液流通，减轻痛苦；
3.多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，能够增强人体的免疫力。
必要时患者还可以去医院完善相关检查，并进行系统性治疗。
