通常情况下，压缩性骨折的患者翻身技巧是找人帮忙。具体分析如下：
压缩性骨折主要是指骨骼结构出现被压缩的结构改变，压缩性骨折好发于脊柱的部位，主要与高处坠落或者暴力冲击脊柱以及骨质疏松有关。如果患者出现胸椎或者腰椎的压缩性骨折，如果要翻身，在骨折的早期必须要找人帮忙，一般都是必须要整条脊柱给予轴翻，在卧床休息的时候，要积极的翻身、拍背。
通常情况下，T12压缩性骨折是第12个胸椎出现了骨折的情况。
T12压缩性骨折可能是暴力外伤引起的，比如高处坠落、车祸等。要根据拍片检查结果，和椎体压缩的严重程度来判断，椎体高度压缩超过1/3，并且有双下肢麻木、疼痛、大小便功能障碍等椎管神经压迫的症状，应该进行手术治疗。而老年人出现T12压缩性骨折，可以通过椎体成形骨水泥微创的填充手术，一般能够解决疼痛、长期卧床的情况。年轻人T12压缩性骨折不超过1/3，基本都可以考虑进行保守治疗，建议不要下地走路也不要坐起来，卧床休养两个月，定期拍片复查。
脊柱压缩性骨折经常出现在腰椎、胸椎和腰椎的交界处，人体承受的压力很大，如果受到了创伤，很有可能会出现脊椎断裂。
在骨折以后，因为骨骼的断裂，在这样的状态下，一定会有很大的痛苦。病人不能站起来，而且在翻个跟头的过程中会更加痛苦。因为局部的流血并不是特别的厉害，因此并没有特别的浮肿。但如果压迫的很厉害，也会导致局部的肿胀，而且，在局部的骨折位置很难移动。脊柱压缩性骨折的情况会造成大量的出血，从而造成肠神经的瘫痪，从而造成胃肠蠕动功能的失调，从而出现腹部腹胀等情况。
腰椎压缩性骨折，是由外力和骨质疏松症引起的。
青年人和中年人的腰椎骨折多是由于高处坠落造成的，腰椎受到垂直外力的作用而引起的压缩性骨折。手术还是保守治疗，视压缩程度、脊柱稳定性而定。骨质疏松是由于骨密度和骨质量下降，骨微结构遭到破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病，需及时进行补钙治疗，防止病情进一步加重。
对于腰椎骨折以后，无论是手术还是保守治疗，治疗以后大部分病人都是需要严格卧床休息饱的，因为只有严格卧床休息，才有利于骨折的愈合，下地活动太早，影响骨折愈合，甚至会加重骨折的压缩，不利于骨折的恢复。
对腰椎压缩性骨折病人的护理，需要定期翻身，因为长时间的卧床不翻身，容易引起褥疮的发生，但是翻身的时候要注意整个身体一起翻，不能扭曲身体，这样也会加重骨折压缩，不利于骨折的恢复。
压缩性骨折要卧床多久，需要根据治疗方式来判断，保守治疗压缩性骨折要卧床6-8个星期，手术治疗第二天就可以下床。
对压缩性骨折的小病人，要做进一步的详细的诊断，确定损伤的严重，并确定是否存在外科并发症。保守的话，要在床上躺6-8个星期，这段时间要在病床上排泄，不能下床走路，不能站着。高龄病人腰椎压缩性骨折，可以进行微创手术治疗，手术后第二日即可下床走路。
