突然腰疼得厉害直不起可以采取以下措施缓解症状：
1.卧床休息，并配合进行腰椎牵引。牵引能够放松紧绷的腰椎肌肉、韧带和关节，减轻腰椎的负担，逐步恢复腰椎的运动能力。
2.突然腰疼得厉害直不起可以腰部涂抹氟比洛芬凝胶贴和超短波片，通常能去除大部分的发炎部位，经过两个星期的时间后，疼痛会基本消失，还可以外用止痛活络酊来缓解。
突然腰部疼痛不敢活动，可以根据以下几种情况进行治疗。
如果急性腰部扭伤，腰部制动腰部护套，需要在床上躺一段时间，如果出现剧烈的腰部扭伤，可以服用一些弱的阿片类镇痛药，比如氨酚待因片等。此外，对于棘上韧带或棘突间带的损害，要缩短坐姿和站立的次数，同时要服用消炎痛药来改善症状。
患者如有持续性疼痛，活动受限，经休息及保守治疗后仍不缓解或加重应引起高度重视，及时就医。
突然腰疼得厉害直不起的原因如下：
出现腰部疼痛剧烈不能直立的情况，建议患者要到医院做腰椎CT来明确病因，如果出现急性腰扭伤、小关节突脱位等症状，建议患者要卧床静养，可以选择局部封闭或者是手法来矫正。如果病人起床后突然出现腰部疼痛，有很大的可能是因为感冒导致了急性肌肉筋膜炎，建议患者躺在硬板床上积极配合医生进行消炎镇痛。
突然腰疼厉害直不起来可能是腰椎关节滑膜嵌顿、急性腰扭伤、性腰椎间盘突出等原因引起的。
1.腰椎间盘突出的滑膜嵌顿。这是因为在弯曲的时候，突然用力，会将滑膜嵌顿在里面，从而引起严重的疼痛。
2.急性腰扭伤。在搬运东西的时候，因为腰部的力量太大，会引起肌肉的过度疲劳，从而造成腰部的疼痛。
3.急性腰椎间盘突出。在搬运重物时，脊椎内部的纤维环会断裂，髓核被挤出体外，从而引起疼痛。
女人突然腰疼直不起腰可能是以下原因：
1.由于受寒、急慢性劳损、外伤等原因导致的腰部和臀部肌肉出现了粘合。人体在从坐着向站着的时候会有压力，损伤的肌肉会被拉伸，会出现疼痛、酸胀、乏力等症状，从而导致站不起来。
2.腰椎盘突出症、腰椎骨质增生、腰椎内外占位性疾病都会引起神经的疼痛、酸胀、麻木等症状，进而引起腰疼直不起腰的症状。
女性突然腰疼直不起腰的原因如下：
腰椎小关节紊乱可能会导致患者出现突然腰疼直不起腰的症状，可能与长时间没有进行腰部活动，不小心扭转到腰等原因有关，腰椎小关节紊乱还可能会使患者出现腰部活动受限的症状。建议患者及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，建议患者注意保护腰部，注意腰部保暖，多秀秀，选择软硬适中的床进行休息。