首先，可以根据中医的辨证性进行治疗，服用一些中成药进行调养，多吃补肾的药物，多吃新鲜的瓜果蔬菜。腰痛病针灸可能会导致气胸，如果空腹的情况下可能会引起晕针，针灸时候的针都是经过消毒之后的不会引起交叉感染，针灸可以活血化瘀通络气血。
主要是因为有神经或者是关节炎的原因导致的，一般都是可以注意下消炎治疗，还有止痛治疗关节的都是没有很大的问题的，平时多注意休息，不要吃辛辣上火的东西，不要剧烈运动，出现腰痛的时候可以服用腰痛灵胶囊，这是一种中成药物，尤其对于疼痛或者是肿胀都可以有一定的效果。用于寒湿、瘀阻导致的腰椎间盘突出、坐骨神经痛、风湿性关节痛的治疗。都是会有帮助恢复的。
成年人基本上都有腰痛病史是因为工作强度较高，腰椎是脊椎最大的负重区域，可以支撑上半身的体重，是身体的主要运动枢纽。在日常生活、工作中，腰部的活动最多，也最容易受伤，长期下来，如果姿势不当，很容易引起腰椎的损伤，尤其是腰椎的正常生理曲度，导致腰椎的损伤，包括腰椎周围的韧带、肌肉、筋膜等，都会出现腰腿痛。
腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药。
这个药物的功效作用在临床上主要用于腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损等，这些病症从中医角度讲，由于寒湿淤阻引起。如果由于其他原因导致压迫神经而出现一系列症状，此药物不适合。为了保证此药物更好的疗效。
