腰疼的难受怎么办

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天天都是在办公室坐着,最近感觉腰疼,并未见好转,想知道腰疼得难受怎么办?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
腰痛有可能是因为腰肌劳损或者是腰椎间盘突出等问题引起的,如果是经常弯腰,负重,久坐,需要注意多卧床休息,避免反复的弯腰,负重,久坐等,如果保守治疗后病情不见明显的改善,还是疼痛的情况下要考虑及时去医院做个患处的磁共振检查,有腰椎间盘突出的情况下考虑牵引,针灸等治疗,效果不好可以考虑进行手术处理。
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有腹痛的情况,那么很有可能属于是有一些局部的肌肉拉伤造成的,如果说一直没有好转,那么还是需要先去医院的外科或者说是骨科检查一下看看。可以先局部地做一地做一个CT或者说是核磁的检查。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这是与增大的子宫压迫引起的没有好的办法,热敷按摩睡觉的时候腰部放一靠背可以缓解。注意高蛋白饮食,多吃新鲜蔬菜水果饮食多样化,保持心情舒畅,保证冲突的睡眠有利于胎儿发育。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕右边腰疼可以对右侧腰部进行热敷或者按摩,可以缓解疼痛,也可以做个检查,看看是否有其他因素所致。女性在怀孕后随着胎儿的变大,就会压迫腹部的组织和器官,容易造成腰部肌肉的充血水肿和疼痛酸困现象。还容易出现肌肉力量减弱,引起无菌性炎症等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

腰部疼痛的病因有很多,如腰椎间盘突出、腰肌劳损、椎管狭窄、腰椎滑脱等,建议先拍x线片或CT检查以明确诊断。急性期可口服活血止痛消炎药物控制,如西乐葆、草乌甲素片等,缓解期如腰椎间盘突出可做牵引、针灸推拿、中药热敷等理疗,平时睡硬板床,注意休息,避免长期站立、弯腰、久坐等损伤腰部动作。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰部疼痛可以通过按摩来缓解。如果是腰肌劳损,可以选择服用非甾体药物,或者按摩、理疗、超声波、红外线等。腰椎间盘突出,可以选择药物治疗,也可以选择腰椎牵引、按摩等治疗,如果保守治疗效果不佳,患者可以选择椎板切除、腰椎融合等外科治疗进行治疗。患者在日常生活中要多注意多休息,避免剧烈运动,同时还要注意腰部的保暖。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

首先要明确腰疼是刚开始疼,还是持续了很长时间,如果是短期的疼痛,可能是没有休息好,劳累所致,可以先进行观察。如果腰疼持续很长时间,而且疼痛的部位比较固定,同时伴有下肢的麻木、不舒服,就要好好去检查一下,看是不是合并有腰椎间盘突出、腰椎的肿瘤对神经构成压迫引起来的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术