骨折了吃什么好得快

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这一段时间在打球的时候受伤了,导致胳膊部位出现了骨折,去医院看过了,现在恢复中,想吃些好的补补,所以就想问一下骨折了吃什么好得快?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
主要是多煲一些肉汤喝,可以多喝一些骨头汤,也可以适当地喝一些海带汤,要尽量多吃一些鱼,也可以多吃一些虾类的食物,尽量吃一些营养比较丰富的食物,尤其是需要注意帮助病人多多补充钙质。
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相关问答

一般情况下,脚骨折了,吃含有钙元素、维生素等营养物质的食物和药物,好得快。具体内容如下:
1.钙元素:含有该院的食物有牛奶、黄豆、菠菜等,药物有碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、枸橼酸钙片等,患者脚骨折了,遵医嘱适当吃这类食物和药物好得快。
2.维生素:含有维生素的食物有番茄、苹果、菠菜等,药物有维生素C颗粒、维生素C片等,患者脚骨折了,遵医嘱适当吃这类食物和药物好得快。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,脚趾骨折了,患者吃高蛋白、高维生素的食物,和遵医嘱吃促进骨折恢复的药物,通常好得快。
1.食物:脚趾骨折了,患者可以多吃高蛋白、高维生素的食物,比如排骨炖豆腐、排骨炖黄豆、海鱼、海虾等。
2.药物:患者还可以及时就医,在医生指导下吃接骨七厘片、活血接骨散、伤科接骨片等药物进行治疗,促进骨折恢复。

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骨折多吃含有丰富的微量元素、维生素、蛋白质等食品好得快。
骨折如果想要好得快,一是可以适当多吃含有丰富的钙、磷等微量元素的食品,这种物质可以帮助骨头的愈合。二是维生素丰富的食品,能加速人体内的钙质的吸收,同时也能帮助修复。三是富含蛋白质的食品,骨骼的修补需要蛋白质。
日常生活中,患者应当注意规律作息,不要长时间熬夜,保证充足的睡眠时间。

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在骨折后应该多吃一些含有蛋白质和高钙的食物,例如牛奶、鸡蛋、鲤鱼、黑鱼、骨汤等,但不宜多吃,以免造成肠蠕动缓慢,引起肠胀气、便秘。还可以多食用富含维生素和纤维素的蔬果,促进肠道的蠕动,防止肠胃机能下降。服用维他命D,可以加快钙质的吸收,有利于骨折的恢复。平时患者还应注意休息,并适当晒太阳,有利于促进钙质的吸收。

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腰椎骨折患者长期卧床,可能会出现胃肠道功能紊乱,造成胃肠蠕动减缓,从而出现腹胀、腹痛、便秘等症状。因此,在脊柱骨折后,要注意饮食方面要注意清淡的饮食,多吃一些容易消化的食物,多吃一些富含钙的食物,如虾皮、豆制品、牛奶、瘦肉等,促进骨折的恢复。不要吃辛辣刺激性的食物,因为吃了一些辛辣刺激性的食物,会让腰椎骨折处的疼痛加剧。另外要注意不要吃太多的油腻和太甜的食物,避免出现腹胀和腹痛的情况,会影响到患者的肠胃消化,从而影响到骨折的愈合。

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肋条骨折吃富含维生素、蛋白质、钙元素的食物,遵医嘱吃药好得快。具体内容如下:
一旦发生了骨头断裂,需要在医生的建议下服用必要的药物来治疗,还要在医生的建议下进行康复治疗。避免食用辛辣刺激的食品,多补充营养丰富的含有蛋白质、维生素c、d和钙元素等营养物质的食物,多食用鱼类、肝、肉、橘子、奇异果、葡萄、蟹、海鲜等。不过,千万别过量食用海鲜,以免导致腹痛。

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