主要可以通过一些特定的训练、特定的判断等方法来判断。可以通过物理疗法得到改善。当然，具体的康复训练也是有帮助的，这取决于严重程度。日后，要注意安全，多吃新鲜的水果和蔬菜。
一般情况下，二根肋骨骨折通常在3个月左右能好，具体内容如下：
由于受到强烈的外力冲击，患者的肋骨可能会出现骨折的情况。而骨骼的生长与愈合通常需要3个月左右的时间。因此，经过良好的休养，如果患者有二根肋骨骨折，通常在3个月左右能恢复。在休养期间，患者应避免进行剧烈运动，要注意卧床休息。在骨骼恢复后，患者也要避免进行剧烈的活动，可以多到户外进行晒太阳，以补充钙质，从而促进骨骼恢复至正常状态。
一般来说，胸椎轻微骨折需要三个月左右的时间才能好。
如果出现胸椎轻微骨折，患者通常需要卧床休息六到八周左右的时间才能够开始起床活动，而且刚开始活动不能过于剧烈，必须要积极活动功能锻炼一个半月到两个月左右的，才能够完全恢复正常活动。上的时间加起来，一共是三个月左右的时间。所以胸椎轻微骨折需要三个月左右的时间才能好。
考虑和手术后时间短，腰部肌肉无力有关系的。大多数时候来说这个时间坐起或是下床活动，应该是有支具保护的，这样支具保护过度4-6周的时间，然后去掉支具逐渐的恢复正常，差不多至少是需要三个月的时间才可以初步的恢复的。
考虑和手术后时间短，腰部肌肉无力有关系的。大多数时候来说这个时间坐起或是下床活动，应该是有支具保护的，这样支具保护过度4-6周的时间，然后去掉支具逐渐的恢复正常，差不多至少是需要三个月的时间才可以初步的恢复的。
腰椎爆裂性骨折手术后，需要好好休息6个月左右，骨折才会慢慢愈合。骨折恢复期间要好好休息，避免激烈活动及负重，保持平和心态，加强营养，适当补充钙质，定期复查。平时要注意休息，多喝热水。
