当腰痛发生时，按压小腿不会造成任何危险。主要考虑的是存在一定的腰肌劳损或腰椎问题。主要考虑的是注意休息，同时进行轻度按摩。找一个专业按摩师进行腰椎按摩，以帮助减轻疼痛，避免按摩失误，因为按摩失误会导致疼痛加剧。
腰痛挂脊柱外科。不同的腰痛病因不同，可根据病因进行治疗，具体分为以下几种：
1、泌尿系统的疾病：泌尿系统的诊断，如肾、输尿管结石。
2、妇科疾病：妇科疾病，例如盆腔炎、子宫附件等妇科疾病。
3、骨科疾病：如果是腰间盘突出引起的腰间盘突出，那么就需要骨科医生来处理；如果是腰椎肿瘤引起的腰椎不稳定，会造成脊柱神经损伤。
宫缩是会引起腰痛的是正常的现象。宫缩的现象，是属于快要生产了，这个除了有腹痛的症状外，还会有腰痛的症状的，这个是阵发性的，只有宫缩的现象，这胎儿才能正常娩出的。
孕妇背痛是否发生也因人而异。一般怀孕中期会有一些不适。怀孕期间的护理、适当的按摩、良好的休息和症状的缓解都是可以注意的。一般不提倡用药，并且在分娩后可以恢复正常。此外，还必须注意定期妊娠试验，以确定胎儿状况良好，这有利于身体的恢复。注意休息，暂时吃清淡食物，避免辛辣食物和油腻食物，以防止腹泻等胃肠症状。
腰痛发生在月经期间，这是痛经的症状。配合服用药物治疗，或坚持饮用红糖水。如果腰痛很严重，需要找一个中医来服用中药来调理。这是可以恢复的。平时注意保暖，不要感冒。
