膝关节受伤后首先会有肿胀、肿胀的感觉，软组织水肿、肿胀，说明软组织受损，避免按摩、挤压、揉搓，避免软组织的损伤。
适当的方法是用冷水或冰冻的方式来进行冷敷，以减轻局部的水肿和降低局部的流血。经冷敷可显著缓解膝关节的肿块，对术后的康复也是有益的。
膝关节有可能出现关节内部或韧带断裂，如果随意活动、挪动，会导致骨折错位，关节韧带出现进一步的断裂。
胸部软组织损伤可以选择药物或者物理的方式进行处理。
胸部软组织损伤等，以外力为主，造成胸部肌肉软组织损害，伤后可有局部胀痛，皮下淤血等表现。对于一些严重的患者会造成组织坏死甚至发生休克情况。因此受伤后，第一，可在48小时内冷敷受伤处，48小时后即可热敷治疗，这可以帮助缓解淤血肿胀等症状。还可与止疼药物一起使用，活血化瘀中药促康复等。
脚背的软组织受伤的治疗主要包括局部固定、冷敷、使用药物等。
1、患足短期的固定，3~5天左右，可以让患足的软组织得到完全的修复，同时患肢的抬高也能促进组织的愈合。
2、局部冷敷3天可以快速地缓解局部红肿的发生，促进局部血流的恢复。
3、外喷镇痛活络酊可以减轻关节的肿胀，减轻患者的痛苦，有利于软组织的恢复。第四、急性期之后，可以积极的进行踝关节和足趾的屈伸运动，有利于快速的康复。
因为常年干活而导致肘关节软组织损伤属于局部软组织的无菌性炎症。在日常生活中应该多注意休息，避免劳累。同时配合口服活血止疼的药物。也可以进行局部的封闭治疗，长期坚持，情况会得到缓解。
颌面部软组织损伤可以通过物理治疗、手术治疗等方式改善。
颌面部的软组织受损，首先要做CT检查，确定是否有骨折，要看骨折的严重程度。如果只是单纯的软组织损伤，而且是开放性的，建议在受伤后6-8个小时内做手术，以防止感染。术后要注意伤口的清洁和干燥，同时要注意换药，避免接触到水分，以免感染。同时要注意防止破伤风感染的发生，可以选择一些具有抗炎止痛、脱水消肿、活血化瘀的药物。如果是闭合性损伤，可以先用干毛巾包住冰块，然后在两天内进行局部的冷敷，这样可以防止局部的压迫，同时还要配合一些消炎止痛、脱水消肿、活血化瘀的药物。
需要抬高肢体，在24小时之内要做冷敷，冷敷可以减轻肿胀和炎性渗出超过24小时的话可以做热敷。如果肿胀得非常厉害，过了24小时的话，可以用活血化瘀的外用药物来涂抹按摩，大概需要10到14天的时间能够康复，期间不要下来走路。