半月板损伤能治好吗

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我学了很多年跳舞,但是最近我感到膝盖越来越痛。有时我跳舞时感到膝盖扭曲。我去医院检查。说是膝盖半月板损伤。让我好好训练。最好不要跳舞。半月板损伤可以治愈吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
半月板的功能是增强膝关节的稳定性。半月板损伤在运动员中很常见。半月板损伤发生在患者身上,与患者所从事的运动有关。大多数病人都有膝关节扭伤的病史。半月板损伤急性期,如果关节腔内有血积聚,可在麻醉下抽出,然后加压包扎。在病人刹车和疼痛减轻后,应进行股四头肌功能锻炼。如果保守治疗无效,应该尽快做手术。
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相关问答

通常来说,膝半月板损伤可能治好,具体分析如下:
半月板损伤后,患者要做好膝关节核磁共振检查,明确半月板损伤的情况。如果是单纯的半月板局部撕裂,这种情况下可以采取保守治疗。在进行保守治疗的时候,尽量不要进行剧烈的锻炼。半月板撕裂严重,一般采用半月板成形术或半月板修补术。手术后要做制动,三个月后才能慢慢恢复。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

内侧半月板损伤能治
对于内侧半月板损伤,可以进行手术。根据MRI和病理结果,发现半月板的损伤并没有触及到关节面,只是受到了内部的挫伤,可以采取保守的措施,可以选择卧床休息,尽量减少下地负重,同时可以服用一些活血化瘀的药物和营养软骨的药物。半月板损伤为全半月板撕裂时,应采用半月板修补术或关节镜下缝合,并视具体情况而定。

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通常来说,半月板损伤Ⅰ度可以通过物理治疗、康复训练等方法进行处理。
如果半月板I度的损伤比较轻,没有出现明显的临床表现,建议注意休息,注意不要重复的屈膝和膝盖的过重。如果出现了临床表现,可以通过膝盖的放松和超短波的方式进行,经过1-2个月的时间,可以使受损的部位得到很好的恢复。同时,建议每天坚持进行股四头肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌、小腿三头肌等肌肉的力量和强度锻炼,以确保半月板的稳定和恢复。

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大部分半月板损伤是可以修复的,半月板1度损伤和2度损伤可以通过保守治疗得到比较满意的修复。治疗方法包括膝关节休息、制动、减少活动、避免过度的负重、避免过度屈伸、加强股四头肌、小腿三头肌力量训练、关节注射润滑剂等。3度损伤经关节镜半月板缝合后,半月板可逐步修复,但如果半月板白区出现损伤则不可修复,可能会影响患者的关节功能。

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半月板受损后,可以进行游泳、散步。
半月板受损后最好是去正规的医院,经过详细的体检和详细的体检,可以判断出半月板的损伤的严重和部位。半月板的前角受到了伤害,要尽量不要进行膝盖的过伸运动,如果是由于半月板后角处的受伤,那么要尽量不要进行深蹲,这会加大了半月板后角处的压力,造成的伤害会加剧,膝盖的情况也会恶化。半月板不能进行深蹲,可以进行0-90°的运动,可以进行游泳、散步等,但要注意半月板受损,尽量不要进行激烈的运动,否则会导致半月板的伤害加重,如果出现了半月板的问题,必须要进行详细的检查,以便更好的治疗。

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避免半月板损伤要注意以下几点:
半月板损伤可由于外伤引起,也可以由退变引起,半月板是属于膝关节的软骨部分,分为内侧半月板和外侧半月板,起到稳定膝关节,缓冲震荡的作用。如果要避免半月板损伤,不要同时做膝关节屈曲和内外旋动作,尤其是不能在负重状态下进行此类动作,还要坚持进行下肢重要肌群训练。如果半月板损伤,患者应该注意休息,避免剧烈运动及过度劳累。

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