治疗肩周炎的好方法是什么

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我的肩膀经常很难受,会有疼痛感,偶尔就连抬手都会觉得我本人的肩膀不舒服,甚至稍微提一点东西,也会尤其的痛,但是稍微按摩一下之后,会感觉好一点,检查说是肩周炎,我想知道治疗这种疾病的好方法是什么呢?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
肩周炎的治疗方法,主要是以对症治疗和积极的关节功能锻炼为主。肩周炎分为三个病程,每一个病程治疗方案都不尽相同,其中在肩周炎的急性疼痛期,此时应该做对症治疗,不适合做肩关节的功能锻炼,首先要镇痛治疗,因为肩关节的急性疼痛期是比较疼痛的,可以使用非甾体抗炎药物镇痛治疗。当急性疼痛期过后,达到僵硬期的时候,就可以做肩关节的功能锻炼,否则容易遗留肩关节的功能受限。另外,到达恢复期的时候,可以加强肩关节的功能锻炼,以进一步促进肩关节的功能恢复。可以理疗和药物相结合,共同治疗,做作,理疗,针灸,按摩,刮痧,拔罐,推拿,或者是外敷中药贴膏等。
相关问答

肩周炎为引起肩关节疼痛常见病,其治疗方法有多种,其中以早期制动和局部理疗最为常见,口服美洛昔康,双氯芬酸钠类非甾体类抗炎药以及联合祛风除湿中成药,比如风湿骨痛胶囊等,在治疗痛苦减轻后及时进行功能锻炼能使肩关节功能逐步恢复,肩周炎为自限性疾病但需一定病程,合理的治疗能显着缩短其病程,但是至今尚无特效疗法。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

治疗肩周炎需要针对病因和病程选择的合适的方法。
肩周炎的临床表现比较复杂,发病隐匿、病程长,特殊的解剖部位,依据病理分期及病情严重程度,可以选用相应治疗方法。临床上常见急性发作期采用非手术治疗,缓解期则以手术为主。对于肩关节周围炎的治疗以保守治疗为主,包括口服消炎镇痛药、物理治疗等,痛点局部封闭、按摩、推拿等,自我按摩和其他综合疗法。对于疼痛较重的患者应及时手术切开减压或药物注射止痛。每天可以做1次自我按摩,坚持1-2个月会有较好的效果。运动锻炼可以使患肩肌肉放松,改善肩部血液循环,提高抗病力,增强机体免疫机能,从而达到缓解症状,康复目的。

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肩周炎需要通过药物以及日常护理缓解症状。
肩周炎一般是指肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等组织出现的慢性特异性炎症,常会出现肩关节疼痛、活动障碍等症状,还可能因炎症刺激,出现手臂牵扯疼痛。患者可在医生指导下使用布洛芬缓解胶囊、阿司匹林片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。平时注意保持饮食健康,少吃辛辣刺激的食物,避免久坐久站。

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一般来说,肩周炎又称凝肩,通常有疼痛、活动受限等特征。
肩周炎好发的年龄一般在50岁左右,所以又叫做五十肩,主要是由于肩关节囊,韧带和肌腱,发生慢性的特异性炎症。通常是过度活动、不正确的姿势等因素导致的。通常有疼痛、活动受限等特征,而且会随着劳累、天气的变化而加重症状。
此外,患者得了肩周炎,除了配合治疗外,重要的是要做好自我的功能锻炼。

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肩周炎可以通过物理治疗、药物治疗。
首先,肩周炎有可能是受凉引起的,可通过物理治疗来促进血液循环,促进体内的凉气排出体外,缓解肩周炎症,还可以吃生菜、韭菜等富含粗纤维的食物,促进体内的凉气排出体外。需要服用舒筋通络的药物,如通痹胶囊、帕林胶囊等,可以促进血液循环,治疗肩周炎,缓解疼痛、肿胀。肩周炎一般是由于局部血液循环受阻或者受凉导致,局部疼痛、关节变得僵硬,严重时会导致肢体活动受限,治疗和恢复期间要养成良好的饮食习惯,饮食清淡易消化,避免吃刺激性和生冷的食物,以免影响药物的吸收和利用,导致局部症状加重。

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刺血能治肩周炎。
肩关节发生周围炎症一般伴有部分气滞血瘀。所以对于这些患者来说,在进行针刺放血的时候要注意一定的技巧,这样才能有效地改善病情,提高疗效。针刺放血为能促使局部某些由于气血瘀滞,因而引起炎症性疼痛。在进行针灸的时候如果采用的是浅刺或者深刺,那么就会造成患者肩部皮肤上形成一个小血泡,这样不仅能起到镇痛的作用,而且还可以刺激血管扩张。
此外,针刺还可促使局部出现某些连绵不断的松与紧,从而加速黏连,引起炎症因子吸收等,因而对减轻痛苦亦有好处。

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