可以冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎，病者每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少充血的程度。在生活上注意做好护理和调整，适当身体锻炼，生活起居有规律，饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒等。
出现阳痿是可以吃羊肉，可以补肾壮阳、对于肾虚都有不错的保健效果，是很好的保养方法。是得天独厚的生殖器的保养的食物、羊肉性温，对于保养男性生殖器有很多好处，是保养男性生殖器方法之一。羊肉的功效和作用，温补脾胃用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。
阳痿的症状主要有阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活，阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起，年轻人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，出现焦虑和急躁并伴有阳痿。
阳痿属于性功能障碍中较为常见的一种，即阴茎不能正常地勃起，也可以勃起，但如果勃起的硬度不够，持续时间过短，则属于阳痿。对于阳痿的人来说，平时可以多吃一些香菜，平时要注意戒烟戒酒，不要长时间熬夜，不要自慰，否则会引起龟头的敏感，会影响到勃起。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
阳痿也叫做勃起功能障碍。是能够治好的，患者不用过于担心。
勃起功能障碍并非是一种无法治愈的疾病，通常引起该病的主要原因是由男性日常生活压力过大、精神过度紧张等导致的，通过治疗能够有效改善症状。勃起功能障碍属于一种慢性疾病，临床上常采用药物治疗，例如比较常见的万艾可枸橼酸西地那非片，这是一种治疗男性勃起功能障碍的常用药物，也是一种磷酸二酯酶Ⅴ型抑制剂。该药物服用后可帮助患者勃起硬度从1-3级提高到第4级，类似黄瓜的硬度，维持充分硬度勃起可达30分钟以上，长期服用较为安全不会成瘾，患者可在医生的指导下按疗程服用，会有一个较为满意的治疗效果。
