可以进行慢跑，但是不可以过量。所以在跑步的时候需要注意以慢跑为主，尽量用鼻子呼吸，还有在遇到冷空气时要注意保暖。适当锻炼可以增呼吸肌功能，可以减轻症状，提高机体免疫力等。
气管炎不是支气管炎。咳嗽、身体乏力、痰多等，主要是因为支气管炎或慢性支气管炎，从表面上看，气管炎与支气管炎有异曲同工之妙。气管炎与支气管炎不同，不同的发育期不同，需要有针对性的治疗。支气管炎是因为主管道下部的支气管部位发炎、感染等原因引起，局部发炎、感染、风寒性感冒等，都会引起慢性支气管炎，对支气管部位的健康造成严重的影响，甚至会导致病情的反复发作。
气管炎的症状表现有咳嗽，咳白色黏痰，喘憋，怕冷，发热，头痛，四肢酸痛等。该病多是由气管、支气管黏膜的炎性改变导致的，并且对肺泡的分泌功能，以及肺的通气和换气功能产生了不良影响。
慢性支气管炎可以跑步。但是建议在缓解期跑，不建议在急性发作期跑步。因为急性发作期跑步会加重患者的症状、加重患者的病情，而且建议慢跑为主。如果有支气管炎的病人，建议不要进行剧烈的运动，比如跑步，肺活量会增加，如果长期运动，会加重慢性支气管炎的症状。有慢性支气管炎的人可以进行一些温和的锻炼，例如走路、打太极拳等。
出现上呼吸道感染的情况，通常有鼻塞、流清涕、严重的会声音嘶哑，而全身症状较为轻微，一般会出现全身无力低烧的现象，自觉咽喉部发痒，而且同时伴有咳嗽，早期痰量不多。
如果本身的确存在支气管炎，不提倡长距离跑步，因为身体存在疾病的时候，如果长期跑步，长距离跑步有可能会加重身体负担，不利于病情的恢复，有可能甚至会加重病情。支气管炎患者平时适量运动是可以的。运动时应以腹式呼吸或噘唇呼吸为主。其次，要控制好运动的强度，以步行、慢跑等低强度运动为主。要注意分析可能的病原体，针对可能的病原体作出合适的治疗方案。
