平时的饮食上有所讲究，做到均衡营养，按时进食，合理搭配。可以多吃一些含水分较多的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等，以增加皮肤的水分供给。喝水也是补充肌肤水分的办法。
可以适量吃鱼，没有影响，注意不要吃太多含维生素C多的水果。出现白癜风一般可以根据病情在医生指导下药物治疗，另外可以到皮肤科检查，根据病情采取皮肤移植等方法治疗。注意皮肤卫生，避免外伤，避免压力。
表现为白斑的皮肤病一般有白癜风，花斑癣等。如果白斑处有细小的鳞屑考虑是真菌感染引起的花斑癣，如果表面光滑，并且白斑周围的皮肤有深颜色的色素考虑是白癜风。可以到三甲医院治疗腿部出白斑，确诊的话需要通过医生视诊初步诊断。可以到医院皮肤科明确诊断，必要时做真菌的检查，确诊以后可以有针对性的治疗，如花斑癣抗真菌治疗。
脸上长了很多白斑，可能是白癜风引起的，早发现早治疗，治疗的效果还是较好的，可以去医院的皮肤科进行检查，根据检查结果，口服一些药物和涂擦一些遮盖霜进行治疗，避免太阳暴晒，少吃辛辣刺激性的食物。还有的孩子在脸上出现一块一块的白斑，也可能是由于之前发生了皮肤破溃，或者是一些湿疹等引起的。
儿童身上长白斑是单纯糠疹，属于一种慢性炎症，遗传因素，日常饮食不规律，自我免疫力，环境污染，阳光暴晒，外伤感染这些都会导致长白斑，主要与皮肤缺锌有一定关系，可以补充硫酸锌口服液补充些蔬菜水果。
