孕妇消化不良小妙招

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孕妇消化不良小妙招
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
孕期都是胃肠功下降的,所以胃肠蠕动也变慢,确实容易出现消化不良,吃进去以后半天消化不了,因为胃肠蠕动慢了。在这种情况下,最大的原则就是少量多餐,不要吃得太多,但是可以多吃几顿,如果吃的不够,肯定胎儿是营养不够的。还有就是吃饭的时候要注意合理的搭配,比如吃高蛋白的,尤其是吃肉类,吃完了之后可以吃富含维生素C的水果,含矿物质多的,比如铁剂跟维C要搭在一起,这样就能促进铁的吸收。吃不容易消化的蛋白类的食物,也可以用偏酸性的水果,也能够帮助消化。所以在吃饭的时候要注意搭配,另外就是少量多餐。还有就是要吃容易消化、吸收的,有些东西是在胃里边是不好消化的,如果吃主食尽量吃偏碱性的,偏碱性的就是发过的食物,比如面包类、馒头类,但是不能多吃。但是面条就不容易消化,因为不是偏碱性的。另外吃多了还容易得糖尿病,但是吃少了起不到饱腹感,所以还是要注意饮食的搭配合理,这样消化就相对会好很多。
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功能性消化不良是消化不良的主要原因,对存在胃的蠕动减弱。所以治疗消化不良的首选方法是补充消化酶,促进胃动力。一般可以在医生指导下使用伊托必利片、枸橼酸莫沙必利、多潘立酮片等,促进胃动力。消化不良还与饮食有一定的关系,如果患者出现明显的腹胀、嗳气等症状,可以吃容易消化的食物,在发作期间尽量不要吃甜食、巧克力、咖啡、浓茶等。另外要注意多运动,饭后至少要站起来走动半个小时。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孕妇消化不良可以吃以下几种食物:
孕妇消化不良还会伴有呕吐,山楂、柑橘、杨梅之类的水果富含有机酸,能够增加胃酸的分泌,不仅能够止呕,还能促进消化,增强食欲,这些水果的制品比如话梅也有同样的功效。西红柿中的番茄素有助消化和利尿的功效,还能协助胃液消化脂肪,可以适当多吃。葡萄中含有各种氨基酸和果酸,而果酸具有促进消化的功效,还能帮助孕妇预防便秘。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,孕妇消化不良可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状,具体内容如下:
1.药物治疗:如果孕妇出现了消化不良的情况,孕妇可以在医生指导下使用消化酶、维生素B6片等药物来调理肠道菌群,改善消化不良的情况,以缓解不适症状。
2.日常护理:如果孕妇消化不良,孕妇应注意日常护理。孕妇要避免食用辛辣刺激性食物,可以多食用柑橘、葡萄、山楂、杨梅等酸类食物,通过刺激胃部的胃酸,提高消化酶的活力,从而帮助消化吸收。此外,孕妇还可以适当进行运动,以促进肠胃的消化。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

如果怀孕期间出现了消化不良和便秘,可以通过下列几种方式来进行调理:
第一,一定要按时吃早餐,避免早餐和午餐混在一块,这会导致肠胃不好,容易引起肠胃不适,按时进食有助于养成规律的消化系统。
第二,少吃过多的辛辣和冰凉的东西,年轻人总会认为自己还很年轻,对任何东西都没有禁忌,特别是那些吃了油炸和烟熏的东西,很可能会引起肠胃的不适,如果不注意饮食,反而会增加肠胃的负荷。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇出现了消化不良的时候,可以多吃易消化的食物以及促消化的药物。
消化不良通常是指由于胃动力障碍而引起的一组临床症候群,容易出现持续或反复发作腹痛、腹胀、排气多等症状。建议孕妇及时就医,在医生的指导下使用健胃消食片、多酶片等药物缓解症状。平时,要注意少食多餐,保持营养均衡,养成健康的饮食习惯,可以多吃小米粥、南瓜粥等易消化的食物,以及山楂、话梅等开胃的食品。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

若孕妇消化不良腹泻,那就提示这类情况下,还是不随意服药为好,以免对胎儿发育造成影响,建议可按照医生治疗方案进行,最好能用物理疗法或饮食的方法进行缓慢的调养,但可适量补充一些益生菌,调理肠道内益生菌平衡。
如果怀孕,建议定期进行产前检查,明确胎儿和孕妇的身体状态,如果有异常反应,可以及时就医。孕妇在饮食上,食物搭配既要营养全面、品种多样,又要避免过高的热量和脂肪摄入。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。