通常情况下，孕期妇女要特别留意杏仁，可以把它分成甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁是指南方的扁桃仁，可以适量的食用，这是一种北方的扁桃仁，主要是做药用的。
因为扁桃仁会产生滑胎的危险，杏仁里面含有少量的有毒物质，一旦怀孕的妇女吃了杏仁，就会出现呼吸瘫痪，对胎儿的身体会有很大的影响，甚至会有流产的危险，因此要谨慎的服用。
孕妇初期可以吃木耳。
女士怀孕初期可以吃木耳。主要有以下优势：1.木耳具备很高的营养成分和极佳的味儿口感。这其中的蛋白，维命，膳食纤维，营养元素含量都很高。其蛋白含量与肉类蛋白质同样，铁含量高过肉类，钙非常丰富。2.木耳里的碳水化合物和营养元素对孕妇身心健康十分有利，可以说是非常好一点的养生食材。
山竹孕妇初期可以吃，但是需要适量食用：
通常，孕妇前期可以适量食用山竹，整个孕期都可以适量食用山竹，没有不良影响。成熟的山竹口感香甜，山竹含有丰富的糖分、纤维素、蛋白质和叶酸等营养成分。适量食用可促进食欲，补充营养。但是山竹中的糖分也比较高，所以患有糖尿病或者血糖比较高的孕妇，就需要避免或者尽量少食用。
杏仁虽然能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。但主要是用来做药，不可当花生果来吃。杏仁有滑胎作用，容易引起流产。杏仁中还含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，所以孕妇是禁食杏仁的。
是可以吃杏仁的，不吃太多不要引起中毒就没事。不会影响到宝宝的，只要注意孕期定期孕检就可以了。杏仁和腰果、核桃以及榛子一样，都是树上的坚果，是一种又健康又安全的食物，平时多吃一些杏仁，有利于补充人体所需的营养。
孕早期可服用酸辣粉但是不宜过量，由于许多妇女6周时即开始出现明显早孕反应如恶心呕吐，精神不振，喜酸性食物，易吐油腻性食物等，对于食物十分讲究，因此有时应根据孕妇口味，需要，对于酸辣粉较感兴趣者可酌情服用，但是不宜过量，长时间服用酸辣粉还会产生某些不良后果，由于酸辣粉刺激性强，易使产妇上火等胃肠道不适。
怀孕期，尤其是怀孕早期，可适当食用新鲜蔬菜和水果，并维持健康生活方式和心情舒畅，可帮助胎儿发育。