孕妇可以跑步运动吗

会员961534 已回复
孕妇可以跑步运动吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
孕妇不建议跑步、运动,孕期是不能够跑步、锻炼的,不能跑步、活动,这是不可以的,因为跑步有可能引起宫缩。孕期不能进行跑步训练,除非是运动员,每天都要跑步训练的运动员。
即便是运动员在孕期,跑步训练也要大幅度的降低程度,降低训练的强度。总之孕妇不能跑步、运动,可以散步、走路,甚至有的时候也可以爬爬楼梯,但是不建议跑步、运动。跑步、运动很有可能出现宫缩,出现宫缩就不好了,有可能出现流产或者早产相关的问题,孕妇不可以跑步、运动。
相关问答

剖腹产多久可以恢复跑步运动的分析如下:
在进行了剖腹产的孕妇由于腹部的手术伤口,内缝线吸收较慢,所以如果孕妇的腹部手术伤口已经完全愈合也不可以进行跑步运动,剖腹产患者的体内的内缝线还要吸收,如果这时候患者进行了运动会导致患者的腹部出现疼痛症状,并且也会影响患者内缝线的吸收,所以建议患者在3个月以后在进行跑步运动比较好。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

剖腹产后三个月左右可以跑步运动。
女性的恢复速度要视乎产后的康复而定,对于体质弱、康复速度缓慢的孕妇,要视自身的情况而定。由于跑步是一种消耗氧气的运动,剖宫产之后的时间越长,子宫就越容易复原,如果过早的进行激烈的运动,可能会对伤口的愈合造成不利。做完产褥期的活动可以分为散步、快走、慢跑等,尽量避免做一些激烈的活动,如果是做了手术,那么建议避免做一些跑步的动作。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,有荨麻疹的患者最好不要跑步运动,以免病情加重,具体内容如下:
荨麻疹是一种过敏性皮肤病,在剧烈的活动中容易引起过敏。身体受热、精神兴奋、运动时喝饮料、排汗多等都会导致疾病的恶化。患有荨麻疹的人,由于体质比较脆弱,所以在跑步后会出汗,很有可能会导致毛孔张开,如果户外的湿度比较大,很可能会受到邪气的影响而加重病情。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,如果目前病情并不严重,可以适当的进行跑步锻炼;如果患者情况较为严重,不可以跑步运动。具体情况分析如下:
心肌缺血后,如果病情不是很严重,可以进行跑步运动。但如果是心肌缺血比较严重,或经常出现心绞痛,应尽量避免引起急性心肌梗死。体育活动增加了心脏的氧气消耗,进而导致心脏缺血的恶化。如果病情稳定了,可以适当的加大运动量,可以慢跑,但不能坚持太久。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,备孕期间可以跑步运动。
备孕就是做好怀孕准备,提前做孕前检查、口服叶酸、戒烟戒酒、监测排卵期等。备孕期间可以跑步运动。但是,备孕时具体的运动形式,要依据自己的身体状况而定,不宜剧烈运动。
患者平时应该清淡饮食,注意营养均衡,平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜;早睡早起,避免熬夜以及过度劳累,可以适当增加体育锻炼,提高免疫力。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇可以做的运动如下:
女性在怀孕初期身体会较为虚弱,并且胎儿也较为脆弱,所以在孕妇怀孕的早期阶段是不建议进行剧烈运动的,但是可以每天进行饭后散步的运动,可以避免造成过度劳累导致出现流产的情况,如果孕妇在怀孕的中期阶段,可以进行游泳运动,游泳可以促进胎儿的发育,在怀孕晚期就需要减少运动,防止出现早产的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。