孕妇血糖高以饮食调节为主,注意少吃面食及高糖类食物。但是因为孕妇处于特殊时期,也要注意营养的摄入。如果血糖控制欠佳,对于胎儿以及孕妇影响比较大,需要选择药物进行调理,一般药物选择胰岛素。
糖尿病患者如果血糖高,医生会给出一个原则,那就是每天的食物摄入量要控制在正常范围内,三餐要合理搭配。每餐都要有主食,蛋白质,脂肪,维他命和矿物质。具体来说,需要去医院找医生,计算一下每天的能量卡路里,比如一千八百卡路里,碳水化合物占百分之九十到一千卡,脂肪占三百到四百卡,蛋白质占三百到四百卡。
根据能量的不同,1000卡的碳水化合物被分配到米饭和主食中,蛋白质被分配到肉类中,脂肪被分配到肉类或者植物油中。医生只能给出一个大概的原则,因为每个人的饮食习惯都不一样,不可能详细到每一顿饭、每一顿饭、每一个人吃什么,总的原则就是每天的能量摄入量要控制在一个合理的范围内。
需要减少糖分的摄入,控制日常的饮食,通过少食多餐,调整饮食结构,还需要定期的复查来控制好血糖。对于巧克力、蛋糕、糖果、甜点、饼干等,含糖量比较高的食物进行忌口,需要严格的控制含糖量高的水果。
孕妇血糖高,首先要控制饮食,严格做到分餐制,至少每日应该三餐,每餐主食不要超过150克。不要吃高热量的食物,比如油条、油炸糕等,不要喝饮料。尽量不要吃香蕉、大枣、葡萄等含糖量高的水果。
孕妇餐后血糖高,还要看高到多少,如果明显升高达到妊娠糖尿病的诊断标准,或者是达到了糖尿病合并妊娠的诊断标准,需要积极到内分泌科诊治,进行皮下注射治疗,如果轻度的升高,餐后1小时没有超过10.0mmol/l餐后两小时没有超过8.5mmol/l,饮食控制,适度活动。
平时生活中注意少食多餐,尽量不吃或者少吃含糖高的食物。必要时,可以在营养师的指导下制定糖尿病饮食食谱。平时注意适当运动。如果饮食疗法加运动疗法,血糖控制不佳,可以口服药物治疗。