孕妇能吃枸杞吗

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孕妇能吃枸杞吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
孕妇在妊娠期间可以偶尔少量的进食枸杞,枸杞个头虽小,但是营养却非常丰富,它含有枸杞多糖,这是一种水溶性的多糖物质,可以增强人体的免疫力,还富含胡萝卜素,胡萝卜素在人体内合成维生素A的前体物质,维生素A能够促进合成抗体,所以适量的少许食用枸杞能够提高免疫力。
枸杞中还含有非常丰富的维生素E,维生素E对于孕妇自身,以及胎儿的生长发育都有着很好的疗效。但是也需要注意,枸杞还可以作为药用,它的味道甘甜、性平,归肝、肾经,有着养肝益肾的功效,如果过量的使用也有可能会增加脾胃不适、上火、鼻黏膜出血等,建议适量食用。
相关问答

孕妇是能吃枸杞叶的,但要注意适量。
枸杞叶中含有丰富的甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等营养元素,具有补肝明目、软化血管的作用。不过,如果怀孕期间服用了大量的枸杞叶可能会造成胎儿的不稳定,严重的还会造成胎儿的死亡。在孕期一定要注意饮食健康,饮食结构要多样化,保证营养丰富,多吃高质量的蛋白质和维生素,不要熬夜,要有足够的睡眠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

枸杞有活血的作用,所以怀孕后尽量不要喝枸杞泡茶,以免导致流产或者早产的发生。怀孕期间,尽量少吃含有活血作用的药物或者食物。补气血可以多吃点山药、黑芝麻,猪肝等食物,保证充足的睡眠,保持心情愉悦。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕期间是可以喝黑枸杞的。有利于胎儿的健康发育。怀孕期间均衡营养。合理膳食,定期医院检查。保持心情舒畅,避免感冒,怀孕期间多吃蔬菜和水果。不吃辛辣刺激性的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇能吃枸杞叶汤,孕妇在每次食用的时候,需要注意把握正确的用量,不可以吃的过多,避免使身体上火甚至流鼻血。而且食物非常的滋补,如果属于阴虚体质的人,也要避免服用过多,还有患有感冒发烧以及高血压的病人不要吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

绝大多数孕妇在怀孕期间都是可以适量吃枸杞的,因为枸杞中的各种维生素以及钾、钙、锰、锌、硒、铜等矿物质类营养素都比较丰富,还含有一定量的牛磺酸、蛋白质、脂肪等,可以满足胎儿生长发育对这些营养素的需求,提高孕妇的免疫功能,预防妊娠期疾病的发生,并且能够明显的缓解妊娠期疲劳症状和贫血;如果孕妇本身有胃肠道虚寒的症状,则不适合吃枸杞。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇是可以吃枸杞的。枸杞具有滋补肝肾、益精明目和养血的保健药效,还能增强人体的免疫力,适合体质虚弱、抵抗力差的孕妇食用。枸杞还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等,具有延缓衰老、调节机体免疫活性。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮