早孕时腰酸坠胀就跟来月经差不多，要多注意多休息，避免剧烈运动，避免负重，避免做一些容易导致流产的事情。
在妊娠初期要注意不要与有毒、有害的东西以及不能进入有放射性的地方。在怀孕期间要避免吸烟、喝酒、多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果。建议在怀孕3个月之前服用一些叶酸片。怀孕3个多月要尽量不要同房。妊娠期间做好自我防护，尽量避免去人群聚集的地方，注意保暖，避免受凉。
通常情况下，早孕腰酸肚胀像来例假正常。
在怀孕的过程中，腰酸肚胀是一种常见的生理现象。孕妇腰酸是因为子宫增大挤压了腰部，导致腰部的韧带受到雌性激素的刺激，导致了腰酸。孕妇在妊娠初期会有腹胀，这是因为女性的运动量较小，同时也会受到雌孕激素的影响，导致肠道蠕动变得迟缓。而且，在妊娠初期，子宫会变大，会影响到周围的组织、韧带。
妇女妊娠早期发生胸胀和来经之前胸胀满，其病因不同，妊娠早期发生胸胀，主要表现为在妊娠初期，胎盘分泌大量雌孕激素，激发乳腺发育，妊娠早期催乳素分泌、人体内胎盘生乳素等可使乳腺发育，此种胸胀现象可贯穿孕期始终。因为胎儿在子宫内发育良好，不会受到任何伤害。以及妇女来经前造成胸胀等症状，主要由于机体雌孕激素含量增加所致。
但是多数人在来月经后，这一现象便不复存在。
早孕胸胀和例假前胸胀时间上不同。
月经前胸痛和怀孕初期胸痛大多数是涨痛。换句话说，病人能够感觉到乳房的澎涨，有的人能够感觉到疼痛，摸胸部还可以感觉到疼痛。因为乳房增生和小叶增生，月经前乳房会痛，所以有些女性那个时期会觉得刺疼。实际上怀孕期的心痛只是一种膨胀感觉，很少会有显而易见的疼痛。一般来说，月经前胸痛出现于月经来临前几日。
来月经之前乳房胀痛与怀孕的乳房胀痛差别不大，疼痛性质基本相似，但是疼痛的时间略有区别。如果是因为例假前孕激素水平增高而导致的乳房疼痛，多发生在月经前1周。因为这一时间段内是孕激素水平最高的时候，所以孕激素会刺激乳腺，出现乳腺的生理性增生，从而出现乳腺疼痛。乳房疼痛的时间大多是1周，1周之后患者就会来月经，来月经之后由于雌孕激素水平会下降，所以患者乳房疼痛就会消失。
例假一般指月经，来例月经的症状和早孕症状的区别是症状上有所不同，具体分析如下：
女性在来月经前会有乳房疼痛、小腹闷胀、肿胀等症状，痛经时会有明显的小腹疼痛，而早孕则主要表现为头晕、嗜睡、食欲变化、恶心、呕吐等。女性月经停后一周可以做验孕试纸检查，也可以做验孕棒检查。建议饮食上要注意清淡，同时注意休息，保持局部卫生清洁。
