在怀孕初期的女性是可以吃大虾的，不过不可以多吃，适当的少吃还是有好处的。因为虾里面含有大量的钙元素，孕妇在孕期多吃虾可以补钙，还有助于胎儿的骨骼生长。其次虾里面也含有其微量元素和蛋白质，也能帮助增强孕妇的体质。
怀孕以后大部分女性可以吃虾，虾含有较高的蛋白质、微量元素、B族维生素等，尤其适合营养不良的孕妇食用，但是虾不应该和含有维生素C高的食物一同食用，比如果汁、橙子、桔子、大枣、番茄等，此类食物含有较高的维生素c，有可能引起食物中毒等。
怀孕初期是可以吃虾的，但要买新鲜的食材，所以在购买的时候，需要仔细的挑选，如果选择不出来，可以从其各个特征来进行辨别，不要买存储时间过久的食物，以免其变质，虾中含有大量的蛋白质，很适合孕妇食用。
在妊娠早期可以食用桃子，但是孕妇应适量吃，避免过多吃桃子。
桃子是一种温性的水果，具有很好的治疗肺部疾病的作用。桃子含有丰富的钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等物质，含有丰富的铁和果胶，因此常食用桃对防止贫血、便秘有很大的作用。桃是一种具有很好的滋补作用的温性果实。有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的女性，可以多食用一些水果。
一般来说，在怀孕初期，可以食用煮花生，不会有太大的影响。
花生营养价值还很高，含各种氨基酸、以及植物蛋白、和各种微量元素，可以给孕妇带来很丰富的养料。但建议勿食用，因妊娠早期与身体雌性激素数千倍地升高，可使胃肠道黏膜轻度水肿，并伴有恶心呕吐、厌食及相应胃肠道症状。食量过大不易消化，增加胃肠道的负担，有害健康。
怀孕初期可以吃黑布李。
黑布李也被称为“黑李子”，黑布李富含高蛋白、脂肪、碳水化合物、钙质、磷、铁、胡萝卜素、硫胺、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、钾、钠、镁等各种营养性物质，还有各种氨基酸、糖类、天门冬素类。医学上，黑布李有祛郁、活血化津、消渴止水、祛痰利尿、润肠、促进机体的新陈代谢、排泄等功效。其次，口味香醇，口感极好，富含丰富的游离氨基酸、蛋白、纤维等，对怀孕妇女来说，是有好处的。
