得了盆腔炎需要注意治疗和护理。患盆腔炎后首先应积极使用抗生素抗感染治疗，除积极消炎治疗外，还要注意起居，饮食等方面的照顾。饮食上建议食用易消化食物，含丰富蛋白质和维生素。忌生冷辛辣食物。此外还应注意休息、睡眠时间、心情舒畅。此外还须避免剧烈运动，过度疲劳，熬夜。此外，治疗过程中还需尽量避免性生活和盆浴等，需非常注意外阴清洁和卫生。盆腔炎一经诊断，必须及早治疗，以免发展成慢性盆腔炎和炎症蔓延。
盆腔炎饮食调理，要饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物，可以使用中药治疗。中医对慢性盆腔炎有独到的认识，中药方剂对本病治疗效果较好，可以中药口服结合中药外用熏洗，没有毒副作用，坚持治疗有良效。
轻度的疾病发作的时候和出现的时候，就需要积极的治疗的。盆腔炎是常见的妇科疾病的。而且小小的盆腔炎是不会危害生命的，是不会夺走人的性命的，但是一旦盆腔炎等厚积薄发，会变成慢性的盆腔炎的，到那时候慢性盆腔炎的症状会好像火山大爆发，病人比较辛苦。女性有盆腔炎治疗的时候要适度吃清淡的食物，而且不要一直坐着，避免盆腔充血的情况发生。适当运动对治疗盆腔炎是很有好处的。女性不要吃生冷刺激的食物。
平常在饮食上要注意以清淡饮食为主，不要吃烧烤、火锅、麻辣等干燥类刺激类的食物。盆腔炎是女性比较常见的疾病，主要临床症状是下腹部坠胀、腰骶部酸胀等，在同房后，月经后或者劳累过度时症状会加剧，而且容易反复发作。
久坐会导致盆腔炎，由于长期坐姿，盆腔静脉回流受阻，充血过多，导致盆腔炎，经常坐在办公室里可以起床，生活和工作也要注意避免长时间坐着，提高抵抗力，饮食要注意，少吃辛辣生冷的食物，保持小腹温暖，不要经常穿紧身内衣或紧身牛仔裤等。
