妊娠糖尿病要喝什么牛奶

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妊娠糖尿病要喝什么牛奶
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
妊娠期糖尿病最好喝纯牛奶,尤其要避免添加了糖的牛乳饮品。
妊娠期糖尿病患者的饮食控制很重要,理想的饮食控制目标是既能够保证提供妊娠期的热量和营养的需要,又能够避免餐后高血糖,或者是饥饿性酮症的出现,保证胎儿的正常发育。牛奶属于高蛋白食物,妊娠期糖尿病患者可以食用,但如果牛奶中添加了大量的糖,会对控制血糖的平稳不利。
相关问答

妊娠期糖尿病可以喝纯牛奶。喝纯牛奶对妊娠期糖尿病有三种好处:
1.补充营养。牛奶中所含营养成分的含量和比例接近人体所需。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、维生素A、维生素B、烟酸、维生素C等。可以提供均衡的营养。
2.镇静安神,纯牛奶可以帮助患者睡眠,避免因失眠引起交感神经兴奋而产生的降糖作用。
3.补充胎儿发育的重要物质,主要是补钙促进胎儿骨骼发育,补磷促进胎儿大脑发育。
需要注意的是,适量饮用纯牛奶为宜。每天喝纯牛奶400毫升左右为宜,是普通人的两倍。这个量主要是考虑到孕期补钙的因素而确定的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者睡前可以喝纯牛奶,有利于改善睡眠和钙的吸收。
纯牛奶富含钙和蛋白质,容易被人体吸收。含有较少的碳水化合物,对糖尿病患者的血糖影响不大。所以糖尿病患者可以喝,睡前喝纯牛奶对钙的吸收最好。糖尿病患者睡前喝纯牛奶,尤其是睡前血糖略低的糖尿病患者,可以降低夜间低血糖的发生率。睡前喝纯牛奶不宜超过500ml,建议喝低脂纯牛奶。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕期可以喝牛奶。
牛奶钙含量高,容易吸收。另外,牛奶的糖上升指数比较低,对血糖影响不大。因此,妊娠期糖尿病患者可以放心地喝牛奶。最好选择低脂牛奶,但量不能太多。妊娠期糖尿病患者应合理饮食和营养良好,可满足摩埃营养需求,避免高血糖。因此,要选择含糖量和热量低的食物,多吃粗粮和粗粮,多吃新鲜蔬菜和水果。`除了以上的情况之外,想要有效控制糖尿病,必须保持饮食清淡,睡眠充足,多加运动,才能有效缓解糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病孕妇可以喝纯牛奶。
怀孕后,孕妇需要进行各种产检。一般在绝经后24~28周进行糖耐量检查。葡萄糖耐量试验一般是空腹测血糖,然后喝75克葡萄糖。喝完糖,每2小时抽血一次。三次血的正常值是空腹血糖小于5.1mmol/L,糖后一小时小于10mmol/L,糖后两小时小于8.5mmol/L。如果有异常,考虑妊娠期糖尿病,首先给予控制饮食的运动疗法。如果控制效果不好,给予胰岛素治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠期糖尿病可以吃燕麦粥。
糖尿病患者尽量选择清淡易消化的,均衡饮食,配合粗细,尽量吃粗粮粗粮,吃高纤维饮食,避免吃含糖量高、热量高、油腻的食物。必须确保母亲和胎儿的营养需求不会导致高血糖。燕麦含有丰富的可溶性纤维。糖指数不高,燕麦片含钙丰富,妊娠期糖尿病患者食用燕麦片有助于孕妇补钙。所以妊娠期糖尿病可以吃燕麦粥。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠糖尿病可以喝纯牛奶。喝纯牛奶对妊娠期糖尿病有三个好处。
1.补充营养。牛奶中营养物质的含量和比例包括人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、维生素A、维生素B、烟酸、维生素C等。可以提供均衡的营养。
2.镇静安神、纯牛奶可以帮助患者入睡,避免因失眠而引起交感神经兴奋的低血糖作用。
3.补充胎儿发育的重要物质主要是钙补充剂促进胎儿骨骼发育,磷补充剂促进胎儿大脑发育。
需要注意的是,适当喝纯牛奶比较好。每天喝400毫升纯牛奶为宜,是普通人的两倍。这个量主要是考虑孕期钙补充因素决定的。还需要实施其余糖治疗措施,这是患者安全度过孕期的保障。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。